Хлопья 4 злака как готовить
●●●●●Как за 5 минут приготовить полезный и сытный завтрак. ●●●●●
Утро я начинаю со стакана воды. А вот затем уже в обязательном порядке идет ОВСЯНКА.
Мне повезло. Я ее действительно люблю и не могу уже представить другого завтрака. Кроме того, человеку с гастритом лучше начинать день с мягкой и теплой кашки, чем с бутерброда или яичницы.
Не буду скрывать, что иногда и овсянка приедается. Особенно если я больше недели ее нечем не разбавляю. Люблю добавлять фрукты, орехи, цукаты, изюм. Тогда и вкуснее,и сытнее, и полезнее, и красивее получается. А потом еще кружка зеленого чая и день уже начался отлично 
Не так давно в наших магазинах я увидела очень интересные коробочки с овсянкой от «Ясно Солнышко». За креативность 5+
Мне очень понравилось, что у них много вариаций. Есть и крупные, и средние, и мелкие хлопья. На вкус и цвет, как говорится. Молодцы
Я всегда предпочитала крупные хлопья. Мелким помолом я не могу наестся. Да и желудок тоже должен перерабатывать кашу, а не просто принимать ее.
Кроме обычной овсянки на полке магазина я увидела еще и «4 злака».
Когда-то я покупала такие смеси, только другой фирмы. И мне они не очень понравились. Но тут думаю, попробую еще раз.
По калорийности они такие же как и обычные овсяные хлопья. А вот клетчатки поменьше. Ну ничего, значит добавим фрукты
Внешне они мало чем отличаются от овсянки. Но в сваренном виде некоторые хлопья становится либо серыми, либо коричневыми. И запах, соответственно, тоже меняется.
Мне больше всего нравится варить кашу. Занимает это 5-7 минут. Но мне кажется, что полезных веществ так больше остается.
В мисочку кладу 3-4 столовые ложки хлопьев и заливаю водой на «один палец». Периодически помешиваю на маленьком огне.
После того, как каша сварится, оставляю ее на пару минут. Она успевает немного загустеть и от этого вкуснее
Вот и все! Завтрак готов!
Сегодня я в кашу добавила банан, корицу и немного сгущенки. Оставшийся банан съела так.
Вкусная, ароматная, сытная и такая полезная каша, в которой собрана польза 4 злак. Но есть один недостаток, но не только именно у этих хлопьев данного бренда.
Здравствуйте! И добро пожаловать)
Хлопья Царь 4 злака.
А вот описание данных злаковых хлопьев от производителя:
Четырех зерновые хлопья представляют собой продукт переработки исходных круп: овсяной, пшеничной, ячменной, ржаной. Обладают содержанием всех полезных для здоровья веществ. Овсяные хлопья богаты незаменимыми аминокислотами, такими, как триптофан и лизин, содержат содержат эфирные масла, камедь, витамины В1, В2, В6, каротин, пантогеновые кислоты Пшеничные хлопья богаты витамином Е, являющийся антиоксидантом, витаминами группы В, жирными кислотами. Ячменные хлопья содержат: калий, кальций, фосфор, железо, витамины Е, РР, В3, В4 и В6. Рожь содержит витамины Е, РР, А, витамины группы В, а также калий, магний, фосфор, цинк и марганец. Зерновая смесь содержит растительные жиры богатые активными компонентами, положительно влияющими на жировой обмен организма человека. Высокие диетические достоинства хлопьев позволяют их рекомендовать для ежедневного питания.
Именно из-за столь неблагоприятных условиях и рекомендуется употреблять продукты, способные помочь нашему организму сопротивляться, защищаться от вредных веществ, что присутствуют в больших количествах в атмосфере городской, но, иногда, кстати, выбросы затрагивают и некоторые участки загородных посёлков, но до нашего, благо, они не доходят.
Упаковка:
Многим людям, желающим питаться правильно, соблюдать нужный режим питания летом гораздо проще. Тут и фрукты-овощи доступнее и есть хочется меньше, в отличие от зимних холодов, которые так и соблазняют объесться какими-нибудь быстрыми углеводами с горячим напитком, чтобы согреться и быстро насытить организм.
Раньше я покупала смесь хлопьев от другого производителя, крупы Макфа встретила впервые в этом году и то не во всех магазинах ее можно найти. Я всегда беру каши именно 4-5 злаков, просто овсянка мне не очень нравится на вкус.
В упаковке стоимостью 76 рублей 400 г хлопьев.
Кашу из 4 злаков я варю на молоке (можно и на воде, кому как нравится, я на воде не оценила). На 1 стакан хлопьев беру 2 стакана молока. Но чаще конечно я варю только одну порцию на себя, это полстакана хлопьев и стакан молока. Ни сахара, ни фруктов, ни масла не добавляю.
Каша при этом получается не слипшейся, не сухой и при этом не слишком жидкой.
Вкус у каши не такой выраженный, как я ожидала. Да, в принципе вкусно и есть можно, но пробовала каши и вкуснее. Это ведь с учетом варки на молоке, на воде наверно будет очень пресно. Детям может не понравиться. С другой стороны, если вы добавляете в каши сахар и масло, вкус будет совсем другим.
С учетом всего вышесказанного, ставлю твердую четверку этой хорошей, но совсем невыдающейся смеси хлопьев.
Как накормить малоежку? Как впихнуть в великую нехачуку кашу? Отличная каша, за ребёнком доедать не придётся!
Доброго времени суток!
Мы с ребёнок перепробывали много разнообразных каш. Так как ребёнку быстро приедается один и тот же вкус, мы всегда в поиске чего нибудь новенького.
Эта каша меня привлекла необычным составом хлопьев, да ещё и без термической обработки!
Термическая обработка злаковых культур до полуфабрикатов уничтожает большую часть полезных веществ в их составе, тогда как овсяные хлопья не требуют таких радикальных мер. Чтобы ускорить их приготовление, достаточно измельчить основу, что и делают производители. Каша моментального приготовления приносит организму такую же пользу, как и обычная. © 2021, Авторские права защищены! Ссылка при копировании обязательна! | Источник: [ссылка]
Производитель каши: Россия Москва
Возрастные ограничения: с 2 лет
Описание:
Хлопья превосходный источник питательных веществ и замечательный продукт для полноценного рациона. «Хлопья из 4 злаков» — это смесь полезнейших злаковых, которые обеспечат вас уникальным комплексом витаминов и минеральных веществ. Органическая природа этого продукта способствует доставки детскому организму важных для него аминокислот, витаминов (В1, В2, РР, А) и питательных компонентов. Среди всего многообразия микроэлементов в этой продукции присутствуют такие важнейшие как: фосфор, магний, кальций, калий, нуклеиновые кислоты, марганец.
Отсутствие термической обработки, говорит о сохранении всех полезных веществ, заложенных природой.
В составе хлопьев присутствуют 4 различных злака каждый из которых невероятно богат ценными элементами. Сочетание различных хлопьев в правильных пропорциях создаёт уникальный продукт — «Хлопья из 4 злаков».
Хлопья из 4 злаков обладают приятным вкусом с легкой ореховой ноткой. Поэтому каши и другие блюда из крупы понравятся детям.
Это удачный выбор для правильного завтрака. Продукт не имеет противопоказаний — кроме индивидуальной непереносимости.
Состав:
Всё идеально и просто:
Спельта является результатом естественной гибридизации пшеницы двузернянки и дикорастущей пшеницы.
Наш опыт использования:
👍Каша упакована в очень милую картонную упаковку, хранить в такой упаковке удобно.
👍Зерна круп крупные, цельные, без посторонней шелухи и пыли.
Кашу я варю утром для всех, а вечером, иногда, только для ребенка.
В начале в кастрюлю наливаю чуток воды, как вскипит сыплю крупу, минуты две поварится, добавляю молоко, соль, сахар, и варю ещё минуты четыре, выключаю огонь, добавляю масло, и даю постоять три минутки.
👍Форму и текстуру зерна после варки не теряют, их приятно жевать.
👍Каша не противно липкая, не превращается в слизь, нет такой сильной клеевины как у более дешёвых аналогов таких каш.
👍Вкус каши действительно уникальный, не избитый, что-то новенькое.
Ребёнок у меня тот ещё малоежка, просто овсянку он уже не ест(с ягодами, фруктами тоже не ест), поэтому часто ему покупаю именно смесь из нескольких круп.
Эту кашу он съел спокойно, с добавкой, кашка зашла! Тут конечно сыграло роль, не приевшегося ещё вкуса, то самое разнообразие))
При кормление малоежки я для себя вывела несколько правил:
✔️ Должен быть режим обязательно, приучать ребёнка есть в одно и тоже время. Чтобы желудочный сок вырабатывается по расписанию;
✔️ Есть ребёнок должен с родителями;
✔️ Кормить вместе с ним его игрушки, так он есть лучше;
✔️ Пища должна быть разнообразной и вкусной(вот пожалуйста в помощь данная каша);
✔️ Делать паузу если он перестал есть, но ещё не съел порцию, не уходить из-за стола, продолжить кормить, через некоторое время;
✔️ Не хочет есть одно, другое слопает за минуту, не ленится и приготовить второе блюдо (всегда должен быть план Б);
✔️ Мультики не помогут.
Почему я так замарачиваюсь?
У ребёнка недобор веса, недавно я утучила его от груди( ребёнку 1,10), но он все равно плохо ест. Моя цель приучить ребёнка есть, есть хорошую полноценную пищу по режиму, чтобы потом в садике у нас не было проблем.
Да я могу ему дать сосиску или пироги и прочую еду по типу «вкусно но..», он съест это с удовольствием, но не хочу формировать у ребёнка не правильное пищевое поведение. Пироги конечно даю, но не заменяю ими полноценный приём пищи.
❗По всему миру катится понятие как «скрытый голод«, вроде едим, а питальных веществ не получаем.
Зерна каши не развариваются и не разваливаются!
Они крупные, а ведь только из крупных зёрен получаются самая вкусная каша.
Огромный плюс данной каши именно в том, что она несёт максимум питательных веществ, ведь она не была термически обработана, при этом она вкусная и проста в приготовлении!
когда лениво или некогда варить, готовлю себе «ленивую кашу» ★ для быстрого и сытного завтрака или перекуса на работе ★ каша Matti 4 злака
Каша Matti 4 злака
Место покупки: маркетплейс
Цена: около 80 руб./упаковка
Объем: 400 гр
Срок годности: 12 месяцев
Страна-производитель: Россия
Фольгированный герметичный пакет с нарядным оформлением. Присутствует детальная информация о смеси и её производителе, также предлагаются анонсы рецептов блюд с применением смеси на сайте производителя.
Маркировка на донышке пакета присутствует, но увы, данная упаковка переработке не подлежит.
Состав
хлопья ржаные, хлопья пшеничные, хлопья овсяные, хлопья ячменные
На упаковке производитель уточняет следующую пищевую и энергетическую ценность смеси:
Эту кашу покупаю уже не в первый раз, мне очень нравится качество и вкус этой смеси хлопьев. Все хлопья выглядят как на подбор.
Кажутся на первый взгляд немного мелковатыми из-за фирменного помола производителя. Очень аппетитный злаковый аромат, который мне чем-то напоминает аромат подоспевшего свежего теста.
По вкусу можно добавить сухофрукты, мёд, кусочки свежих фруктов (банан, яблоко, др.) или ягод.
Утром на завтрак у меня вот такая каша.
Такая каша прекрасно насыщает на несколько часов и содействует улучшению пищеварительных процессов. Хороша не только в качестве завтрака, но и сытного перекуса в течении дня на работе.
Мне очень нравится в данной каше исключительное качество и вкус хлопьев, отсутствие даже намека на сор, удобство и быстрота приготовления. Обязательно буду еще покупать.
Благодарю за внимание к моему отзыву
Берегите себя! Будьте здоровы и счастливы!
