Хобби выпечка как правильно написать
Хобби, укрепляющее психическое здоровье – пеките пироги и тортики!
Многие уверены, что выпечка поднимает настроение. И это действительно так! Однако она способна на большее. Печём тортики, пироги и пирожные и получаем двойное удовольствие – сначала от приготовления выпечки, а затем от её поедания.
Накануне 10 октября, когда отмечается Всемирный день психического здоровья, самое время поговорить о простых, но действенных способах поддержать здоровье мозга. После солнечного лета промозглая осень не очень способствует бодрому настроению, но мы не унываем – мы печём. Оказывается, есть 5 фактов, которые говорят в пользу этого увлекательного занятия, и это не только любовь к сдобе и пирогам с капустой. О плюсах выпечки в научно-популярной брошюре «Хобби как исцеление от проблем» рассказал англичанин Мартин Престон, психолог, основатель и исполнительный директор реабилитационного центра Delamere в графстве Честер.
Снижение стресса и беспокойства
Исследование показало, что люди, которым нравится готовить выпечку, находятся в прекрасном настроении не только в день, когда они занимаются любимым делом, но и на следующие сутки. Выпечка хороша не только для снижения уровня стресса и беспокойства, она также оказывает позитивное влияние на сон, иммунитет, артериальное давление. Не забывайте и о благотворном влиянии натуральных ароматов, которыми наполняется кухня, когда на ней пекут пироги, пирожки и тортики. Например, сладко-пряный аромат ванили несёт заряд бодрости и силы, активизирует жизненную энергию, снимает тревожность и улучшает сон. Яркий, бодрящий аромат лимона побуждает к творчеству и активной деятельности, отлично помогает адаптироваться к климатическим и социальным изменениям.
Предлагаем приготовить Кекс с маскарпоне и шоколадом. В нём есть и ваниль, и цедра лимона. Итальянские кексы обычно более сухие, чем их собратья из других европейских стран. А всё потому, что кекс в Италии часто подают с рюмкой десертного вина, а не с чаем или кофе. Да и по технологии приготовления этот кекс больше похож на бисквит. Но не беспокойтесь! Умные итальянские кондитеры добавили этому ароматному кексу сливочный вкус при помощи маскарпоне.
Ванильный кекс с маскарпоне и шоколадом
Для приготовления 6-8 порций нужно:
Повышение уверенности в себе
Решение испечь что-то, по сути, ставит перед человеком весьма достижимую цель, выполнение которой помогает поднять самооценку.
Поведенческая активация – вид психологической терапии, используемой для лечения людей, страдающих тревогой и депрессией. Это способ борьбы с сомнениями и плохим настроением. Выпечка вполне способна стать частью такой терапии.
В среднем человек имеет более 6000 мыслей в день. Похвала и положительные отзывы о выпечке способны перевесить самокритичные мысли. Это помогает почувствовать себя увереннее и лучше справляться с разными проблемами в жизни.
Готовим Простую шарлотку с яблоками – это пирог для тех, кто пока только осваивает выпечку. И тот самый случай, когда начинающий кулинар легко сможет поверить в свои силы! Шарлотка готовится необыкновенно легко, а получается неизменно вкусной и нравится практически всем. Аромат корицы буквально окрыляет, дарит энергию и смелость, повышает веру в себя и свои силы.
Простая шарлотка с яблоками и корицей
Для приготовления 6-8 порций нужно:
Улучшение творческих способностей и внимания
Проявите творческий подход к выпечке, например, по-своему украсив торт или изменив его рецепт «под себя». Такая корректировка уменьшает беспокойство, депрессию, стресс и улучшает общее психическое здоровье.
Предлагаем использовать этот рецепт блинного пирога, как основу. Его можно украшать по своему желанию, а также использовать всевозможные начинки. Сладкие блинные пироги появились на русском праздничном столе примерно в середине XIX в. Мы сделали рецепт более современным, добавив в него эспрессо и маскарпоне.
Блинный пирог с эспрессо и маскарпоне
Для приготовления 6-8 порций нужно:
Укрепление отношений
Если вы готовите еду в коллективе, значит вы (часто даже не задумываясь об этом) занимаетесь развитием своего «социального роста», облегчая тем самым общение с другими людьми.
Изоляция вредна для здоровья, поскольку может вызвать или усугубить чувство депрессии. Когда мы чувствуем себя подавленными, общение с другими людьми помогает избавиться от этих негативных чувств.
Творчество в коллективе, пусть даже состоящим всего из 2-3 человек, даёт чувство безопасности. Позитивные эмоции от совместных действий и общения помогают сформировать крепкие и здоровые отношения, поэтому парам психологи часто предлагают участие в мастер-классах, в том числе и кулинарных. Люди чувствуют поддержку друг друга, когда сначала вместе готовят, а потом делятся кусочком пирога или торта.
Рогалики с повидлом или мармеладом для многих – абсолютный вкус детства. Рогалики продавались практически в каждой кондитерской, булочной и бакалейном отделе. И дома их готовили часто, потому что они не требовали каких-то особенных навыков и много времени. Эту мелкую выпечку отлично готовить в четыре руки. Так быстрее получится завернуть фруктовую или ягодную начинку в тесто, скатывая симпатичные рулетики.
Рогалики с повидлом, как в детстве
Для приготовления 32 рогаликов нужно:
Улучшение физического здоровья
Хотя выпечку часто не воспринимают как пример здоровой пищи, отчасти она способна стать своеобразной тренировкой, а физическая активность, как доказано, помогает улучшить наше психическое здоровье.
Вымешивание теста, его раскатывание – замечательные упражнения на силу, выносливость и целеустремлённость.
Чтобы проверить на практике силу упражнений с тестом, предлагаем приготовить Сдобный рулет с грибами. Тесто нужно будет замесить, и потом раскатать его в ровный пласт.
Для приготовления 8-10 порций нужно:
Этот материал предназначен только для общей информации и не должен рассматриваться в качестве замены медицинских советов лечащего врача или другого профессионала из сферы здравоохранения.
Ваши увлечения и хобби в резюме: примеры интересов
Успех трудоустройства на желаемое место во многом зависит от той информации, которую вы укажете в резюме. Это визитная карточка соискателя работы, ее просматривает организация еще до момента приглашения на собеседование. Нужно ли рассказывать о своих хобби и увлечениях в резюме и как это сделать в 2022 году правильно применяя готовые примеры, читайте далее.
Зачем работодателю информация о вашем хобби?
В первую очередь потенциальный работодатель в этой части презентации желает увидеть неофициальную личностную характеристику человека, ведь увлечения и хобби могут многое рассказать. Затем он оценивает пользу таких увлечений для компании и коллектива.
По мнению менеджеров по подбору персонала, указывать в резюме свои хобби и увлечения нужно, поскольку так можно построить психологический портрет кандидата. Но делать это с осторожностью, согласовывая их со спецификой работы компании и требованиям к кандидату на должность.
В целом хобби может рассказать о личности претендента на должность:
Поэтому рекомендуется тщательно продумывать, какие увлечения стоит указывать в резюме, как они соответствуют выбранной вакансии и насколько сопоставимы с увлечениями коллектива.
Не следует перечислять все свои хобби, достаточно двух-трех. Работодатель должен быть уверен, что работе вы будете уделять достаточное количество времени, и увлечения не будут этому мешать.
Список популярных видов хобби и увлечений, которые указывают в резюме
Самыми распространенными увлечениями, которые обычно указываются в резюме, можно считать те, что подчеркивают активность, образованность и общительность претендента.
Приведем примеры в виде списка:
Новые хобби 2022 года, задерживающие внимание рекрута!
Современные увлечения уже не так однообразны и просты. Некоторые из них способны обратить на вас внимание еще на стадии рассмотрения резюме. Например, хобби, связанные с
Какие увлечения нужно указывать, а какие нет!
Ваши интересы, которые вы планируете указать в резюме, должны показать вас с лучшей стороны для будущего работодателя. Поэтому постарайтесь сопоставить их с той вакансией, на которую претендуете. Вы может интересоваться, чем угодно, но некоторые увлечения могут негативно сказаться на трудоустройстве, поэтому не нужно их вносить в резюме.
Указывайте только те хобби, которыми действительно занимаетесь. Среди тех, что следует отметить в презентации, выделим:
Например: Занимаюсь плаванием, имею 1 взрослый разряд или играю в уличный баскетбол.
Например: Люблю рисовать, посещаю выставки, беру уроки в школе искусств.
Например: Увлекаюсь выпечкой и украшением тортов, веду кулинарный блог.
Например: Участвую в исторических реконструкциях, увлекаюсь командными видами спорта: футбол и хоккей.
Например: Увлекаетесь моделированием из бумаги, дерева или тюнингом автомобилей.
Некоторые увлечения не нужно указывать в резюме и даже говорить о них коллегам. Будущий работодатель не будет рассматривать вашу кандидатуру, если вы расскажете, что увлекаетесь:
Рекрутеры не часто отказывают в работе в виду специфических увлечений, на практике это не более 7% отказов. Чаще всего работодатель негласно может наложить запрет на некоторые виды хобби при отборе претендентов на должность в компании.
Например, некоторые считают, что следует отказывать тем, кто увлекается экстремальными видами спорта.
Но чаще всего под запрет попадают увлечения, которые могут наложить определенный след на внешность человека или его стиль одежды.
К примеру, спортивный фанат может явиться на работу в футболке любимой сборной, боксер – с разбитым лицом, а представитель субкультуры иметь татуировки, пирсинг или нестандартную прическу.
В государственную компанию или банковскую сферу вряд ли возьмут ярко выраженного байкера или тату-мастера, ведь увлечение отразилось на внешности и скрыть его невозможно.
Некоторые отталкивающие факторы могут всплыть уже при собеседовании. Например, девушка указала в резюме, что увлекается йогой. Когда ей стали задавать вопросы, она стала слишком много рассказывать про религию и культуру, связанную с йогой. Такие подробности поставили крест на ее трудоустройстве в серьезную корпорацию.
Часто экстремальные увлечения не одобряются работодателями, которые не готовы оплачивать длительные больничные листы из-за травм. Отказать могут и чересчур увлекающемуся путешественнику, не способному усидеть на месте. Спортсмену – из-за частого участия в соревнованиях в ущерб рабочему графику.
Хотя подавляющее большинство компаний не считают, что хобби может рассматриваться, как фактор для отказа в приеме на работу.
Связь между увлечениями и должностью
Рекрутеры отмечают, что большинство людей предпочитают сделать любимое увлечение своим профессиональным трудом. Поэтому, оценивая резюме, специалист по подбору персонала обращает внимание на заполнение поля про хобби. Покажем несколько сочетаний для различных вакансий.
Пример для банковского работника
Банковские работники работают с клиентами и документами, это довольно рутинный труд, требующий усидчивости и внимательности к деталям. Поэтому претенденту на такую должность в своем резюме рекомендуем указать хобби связанные с увлечением:
Cпортом, книгами, домашним рукоделием, кулинарией.
Пример для руководителя
Руководящее звено компании несет ответственность за весь коллектив в его подчинении, постановку задач и получение результата. В резюме должны прослеживаться лидерские характеристики, потому в графе увлечений можно указать участие в общественной жизни, руководство клубом или кружком по интересам. Это выдает человека, способного объединить вокруг себя коллектив.
Увлечение спортом, в том числе командными видами (футбол и др.), участие в публичных выступлениях, охотой, коллекционированием, даст работодателю, понять что у вас есть способность работать в команде, договариваться и находить компромисс, в любой ситуации.
Пример для продавца
Сфера продаж разнообразна, потому желательно придерживаться при составлении резюме типа товара, который будет продаваться.
Например, для продавца одежды, обуви, ювелирных украшений важно быть в курсе последних модных тенденций.
Потому нужно указать увлечение модой, чтение журналов и просмотр модных блогов.
Работодатель обратит внимание на резюме претендента на должность продавца, увлекающегося спортом, что скажет о вашем хорошем внешнем облике. Командные виды спорта охарактеризуют личность, готовую работать в команде и находить общий язык с покупателем.
Пример для юриста
Юрист всегда должен быть в курсе изменений в законодательстве, уметь работать с документами и клиентами.
Поэтому среди увлечений приветствуются спортивные, творческие, особенно связанные с театральным и ораторским искусством, а также увлечение литературой по психологии и юриспруденции.
Пример для женщины
Для девушки или женщины можно указать хобби, связанные с
Пример для мужчины
Молодые люди склонны к более активным увлечениям, потому чаще в их резюме фигурируют: спорт,
Дешевле выпекать или покупать?
Если вы много занимаетесь домашней выпечкой, это обойдется дешевле, но если вы делаете что-то необычное и вам нужно выходить и покупать продукты каждый раз, когда вы хотите что-то испечь, тогда вы в конечном итоге потратите больше.
Как бы вы охарактеризовали выпечку как хобби?
Что испечь новичку?
17 рецептов выпечки для начинающих
Почему я люблю печь?
Почему готовить так весело?
Кулинария может создать узы.
Сколько стоит приготовить бутерброд?
Он подсчитывает, сколько именно стоят домашние бутерброды, исходя из количества ингредиентов и соответствующих цен. Результаты показательны: 98 центов за обработанный бутерброд с индейкой, 48 1/2 центов за сыр, приготовленный на гриле, и 64 цента за pb & j.
Стоит ли домашнее мороженое?
Я быстро понял, что делать домашнее мороженое с точки зрения экономии на самом деле не стоит. Стоимость ингредиентов высока, и вы можете делать только небольшое количество за раз (в зависимости от мощности вашего мороженицы).
Делать макароны дешевле, чем покупать?
Приготовление макаронной лапши своими руками может быть не намного дешевле, чем ее покупка, но конечный продукт может быть вкуснее и (поскольку вы контролируете ингредиенты) более питательным.
Выпечка улучшает познавательную активность мозга, что делает вас умнее и ярче. Таким образом, опытные пекари встречаются редко и ценятся за их безупречное чувство вкуса, запаха, зрения, осязания и даже звука, когда вы слушаете работу приборов.
Какие навыки нужны для выпечки?
Пекари должны быть организованными и внимательными к деталям.
Почему выпечка так важна?
Моё хобби — выпечка тортов
Ольга Тюрина
Моё хобби — выпечка тортов
Доброго времени суток, дорогой гость!
Процесс приготовления тортов с одной стороны успокаивает, а с другой наоборот, заряжает энергией и доставляет огромное удовольствие. А полученный результат и довольные лица дегустаторов моей кухни стимулируют на новые эксперименты снова и снова, баловать своих близких кулинарными шедеврами – чрезвычайно приятно и увлекательно!
Выпечкой тортов я начала заниматься с рождением детей.
Захотелось красивых, вкусных и натуральных тортиков на праздники. А дети это наши лучшие мативаторы, их дни рождения вдохновляли меня на подвиги. Что только не сделаешь, чтобы порадовать своих чад! Вот так и повелось, что на все дни рождения и праздники да и просто так пеку тортики.
А теперь и внучка, самый главный мотиватор.
Я стараюсь использовать только проверенные рецепты. И вот теперь хочу поделиться фотографиями моих экспериментов. Не судите строго, украшены не профессионально- не очень оригинально, но на вкус, я вас уверяю хороши. Приятного чтения, просмотра и вкусных достижений на кулинарном поприще!
«Сладкая сказка» (фотоотчет о выставке тортов) Добрый день,дорогие коллеги!Очень хочется поделиться с вами впечатлениями о выставке «Сладкая сказка»,которая проходила в нашей группе,.
Фотозарисовка «Хобби выходного дня — выпечка тортов» Практически вся рабочая неделя посвящается работе, совсем мало времени уделяется готовке. И только в выходные дни удается побаловать своих.
Фотоотчет «Ярмарка «Моя любимая выпечка» 23 октября 2017 года на базе МДОУ «ЯСЛИ – САД №151 Г. ДОНЕЦКА» в рамках проекта «От зерна до каравая» прошла ярмарка «Моя любимая выпечка».
Мастер-класс «Моя выпечка» Хочу с вами поделиться секретами выпечки моих пирогов. Я живу в своём доме, русской избе и два раза в месяц в зимнее время я с братом устраиваем.
Моё хобби «Выпечка» Каждый в жизни чем-то увлекается. И я, не исключение. Сколько помню себя,я пою. Но это детское увлечение стало моей любимой работой. А вот.
Фотозарисовка о хобби «Выпечка» Доброго всем вечера. Как я уже рассказывала, что я очень люблю печь. Это у меня от мамы. В нашем доме всегда пахло пирогами. А на семейные.
Наша домашняя выпечка Наша домашняя выпечка. Сегодня предлагаю вам рецепт вкусного песочного пирога, который готовится очень быстро. Многие хозяйки его знают,.
Мое сладкое хобби
Доброго времени суток, мои уважаемые читатели! Я уже считаю вас своими друзьями, хотя мы друг о друге почти ничего не знаем. Я столько рассказываю вам о работе и бизнесе, но практически ничего не говорю про свою жизнь. Мне кажется, пришло время познакомиться поближе. Предлагаю провести наше знакомство в простой и удобной форме, которая очень популярна у многих блогеров и называется “10 фактов обо мне, о которых никто не знает”. Пожалуй, я начну первой:
Ну, вот, такие у меня тараканы! Прошу любить и жаловать! Жду от вас ответные “10 фактов” или просто забавные случаи из жизни в комментариях. Мне очень интересно, что за люди меня читают.
А пока расскажу подробную историю о моем таракашке под номером 10 – о безудержной страсти к выпечке.
Печь я любила всегда, наверное, это у меня наследственное, ведь мой папа отлично готовил. В детстве я считала его волшебником. И вообще, по его линии у нас в роду было очень много поваров.
С рождением дочки захотелось красивых, вкусных и натуральных тортиков на праздники. Ее дни рождения вдохновляют меня на подвиги. Вообще, дети – наши лучшие мотиваторы. Я знаю кучу женщин, и в частности многодетных мам, которые никогда не сидят без дела, работают на трех работах, занимаются спортом и творчеством, чтобы в очередной раз побаловать своих детей, стать для них примером.
Как-то раз, листая новостную ленту в социальной сети, я наткнулась на страничку одной девушки, которая создает великолепные торты. Я зарядилась ее идеями, подписалась на обновления и решила попробовать самостоятельно приготовить нечто подобное. И вот, однажды увидела на ее странице приглашение на мастер-класс: «Осталось всего одно место, не упустите свой шанс!»
«Это точно знак!» — подумала я. Отложив все дела, я помчалась в другой город навстречу своим любимым тортикам!
С тех пор я стала много читать на тему выпечки, мне хотелось развивать свои навыки, совершенствоваться. Для этого приходилось печь и печь. Я так увлеклась этим делом, что могла не спать ночами, в попытках добиться идеальной консистенции крема или равномерной окраски мусса.
За пару дней до вторых родов я упала и сильно ушибла одну ногу. Но даже это меня не остановило. И я испекла огромный двухъярусный торт с обилием декора, стоя на одной ноге.
Я смело могу заявить, что могу испечь что угодно. С моего домашнего «конвейера» сошла уже не одна партия бисквитных тортов, медовиков, слоеных мильфеев. Я делаю многоуровневые торты, комбинируя разные начинки и кремы, могу гармонично соединить в одном изделии красный бархат и птичье молоко.
