Как красиво надеть маску
10 полезных советов, чтобы элегантно носить маску
Сложившаяся в мире ситуация привела к тому, что медицинские маски стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Кто-то выбирает самые обычные одноразовые маски, кто-то предпочитает стильные маски, которые идеально подходят к модному образу. Но в не зависимости от того, какую маску Вы выбираете, все равно возникнут проблемы с ее использованием: маски сильно давят на уши или спадают. На самом деле, решить эту проблему очень просто: достаточно придумать удобный способ зафиксировать маску на голове. И вот несколько отличных идей, как можно это сделать.
Самый простой способ зафиксировать медицинскую маску — с помощью красивых заколок, которые одновременно выступят аксессуаром, дополняющим образ.
Обладательницы длинных волос могут сделать модный пучок и использовать его для фиксации маски.
Очень легко сделать маску из длинного шарфа. Вместо неудобных резинок за ушами, у вас будет аккуратный узелок за головой.
Еще один способ фиксации маски с помощью прически. Несколько милых косичек и маска не будет спадать и давить.
Хотите выглядеть стильно и при этом обезопасить себя от вируса? Выбирайте маску и повязку для волос из одинаковой ткани. Такие аксессуары очень легко сделать своими руками.
Использование шарфа вместо медицинской маски — отличная идея, тем более выглядит это очень стильно.
Практически незаметные заколки надежно закрепят маску и дополнят прическу.
Вместо того, чтобы фиксировать маску на ушах, проденьте резинки через полосу ткани, которая станет модной банданой.
Лайфхаки: как носить маску, чтобы было удобно?
Myslo предлагает вам не рисковать ни здоровьем, ни семейным бюджетом, а научиться носить маску так, чтобы она не доставляла дискомфорт.
Бесконечные дебаты об эффективности защиты от коронавируса с помощью масок стали утихать. Теперь носить маски обязательно, иначе – штраф.
Используйте индивидуальные средства защиты и не рискуйте ни здоровьем, ни семейным бюджетом. А если маска доставляет дискомфорт, то вот несколько простых способов от него избавиться.
1. Потеют очки. Исправить это очень легко: надо просто завернуть верхнюю часть маски внутрь и после этого уже надевать очки.
2. Маска натирает уши. Растертые ушные раковины – очень неприятный побочный эффект защиты от вируса. Но и здесь можно легко устранить проблему. Способов предлагается много.
Например, школьник Куинн Рони из Ванкувера разработал и распечатал на домашнем 3D-принтере вот такой держатель для масок. Теперь Куинн раздает держатели бесплатно врачам местных больниц.
Кстати, подобные изделия уже можно купить на китайских интернет-площадках. Стоимость полезного изобретения – от 85 до 350 рублей.
Если нет держателей, можно их сделать самостоятельно. Например, пришить пуговки к повязке или специальному хлястику и цеплять за них ушки маски.
А можно и вовсе использовать канцелярскую резинку.
3. Появляется раздражение кожи. Под маской на коже собираются пыль и пот, что увеличивает вероятность возникновения воспалений, покраснений, появления прыщей, развития аллергического контактного дерматита. Эксперты советуют: для предотвращения негативных последствий за полчаса до надевания медицинской маски нужно нанести на лицо защитный крем. Кроме того, надо чаще увлажнять кожу.
4. Маска – это некрасиво. Это совсем не так! Немного фантазии, и маска может стать уникальным предметом гардероба. Вот лишь несколько креативных вариантов, которые предлагают сегодня рукодельницы:
Как надо носить маску: голубой стороной внутрь или наружу?
Некоторые считают, что каждый из слоев (цветной и белый) оказывает различное защитное действие, однако не все специалисты с этим убеждением согласны.
Фото, видео: www.globallookpress.com / FrankHoermann/SVEN SIMON, YouTube @стопкоронавирус.рф
Голубой стороной или белой?
Информация о том, что две стороны одноразовых медицинских масок предназначены для разных целей не является правдивой. Об этом еще весной говорил врач и телеведущий Александр Мясников на YouTube-канале стопкоронавирус.рф.
«Новая фишка от теоретиков заговора или просто от фантазеров-психов — две стороны медицинских масок используются для разных целей: якобы, если вы больны, маску нужно носить белой стороной к лицу, а если хотите защитить себя, наоборот, наружу. Конечно, это бред», — сказала медик.
Он отмечал, что надевать маску можно любой стороной — главное, чтобы жесткое ребро плотно прилегало к носу. Поскольку микробы одинаково будут скапливаться как на синей, так и на белой поверхности. Такую информацию подтверждают и в МЧС России.
Мясников неоднократно подчеркивал, что масочный режим нужно соблюдать в обязательном порядке. Поскольку COVID-19 может протекать бессимптомно, и человеку не всегда известно о наличии у него коронавируса.
Респиратор или маска?
Между тем нередко всплывает и другой вопрос, что лучше, одноразовая маска или респиратор. Врач-иммунолог Владислав Жемчугов летом настаивал, что строительные респираторы, а также им подобные маски с клапанами нельзя использовать ежедневно.
«Они защитят от вируса, но в них нет никакого смысла ходить, это только отягощение легких и дыхательной системы. Кроме того, маски с клапанами открываются на выдохе, и если человек заражен, он беспрепятственно выдыхает вирус», — говорил эксперт по особо опасным инфекциям.
Жемчугов также отмечал, что лучшей защитой от COVID-19 по-прежнему считаются традиционные медицинские маски. По мнению специалиста, они достаточно гигиеничны и эффективно препятствуют проникновению любых, даже самых микроскопических, капель, которые возникают при разговоре с собеседником, при чихании или кашле.
«Вирус не сам по себе летает, он всегда абсорбируется на каких-то аэрозолях, частицах. Поэтому [медицинской маски] вполне достаточно. Медицинская маска — идеальный вариант (защиты — Прим.ред.) при скоплении людей», — убежден иммунолог.
Противоположной точки зрения по этому вопросу придерживается врач-вирусолог Виктор Ларичев. В интервью изданию «Говорит Москва» медик заявлял, что максимально эффективны при угрозе инфицирования коронавирусом именно строительные респираторы. По его словам, все дело в разительном отличии их производства от других средств индивидуальной защиты (СИЗ).
«Они как раз, лучше фильтруют, потому что они специально сделаны из такого материала, который именно пыль задерживает, пыль, которая меньше, чем капли», — объяснил свою позицию Ларичев.
Как правильно носить медицинскую маску: как надевать, какой стороной, как часто менять
Медицинские маски часто называют хирургическими. Их используют работники сферы здравоохранения. Таким образом люди защищают себя от заражения инфекционными заболеваниями. Ведь последние часто передаются воздушно-капельным путем. Во время вспышек заболеваний организации здравоохранения рекомендуют всем гражданам надевать хирургические маски. Такая мера помогает не допустить распространения вирусов. Для того, чтобы маска работала эффективно, ее важно правильно носить.
Медицинские средства защиты могут иметь разные формы. Все они схожи тем, что полностью покрывают рот и нос человека.
Как правильно надевать медицинскую маску
При покупке маски внимательно выберите нужный вам размер. Также прочитайте инструкцию по эксплуатации, которая поставляется вместе с этим аксессуаром. Стоит помнить, что дешевый его вариант не будет эффективно защищать вас.
Для того, чтобы надеть медицинскую маску, выполните следующие шаги:
Маска надевается белой стороной внутрь
Крепление стандартной медицинской маски — на резинках
Некоторые маски оснащены полосками ткани, которые завязываются вокруг задней части головы. Большинство из таких аксессуаров поставляются с верхними и нижними ремнями. Они просто надеваются. Возьмите верхние крепления маски, поместите их на затылке и завяжите бантом. То же проделайте и с нижними веревочками.
Медицинская маска на двух завязках
Маска с двумя горизонтальными резинками для крепления
Средство защиты должно плотно прилегать к носу
Как часто менять медицинскую маску
Обычно люди используют одноразовые хирургические маски. Эти средства защиты должны храниться вдали от мест, где на их внутреннюю сторону могут попасть бациллы. Если маску надевает заболевший человек, то рекомендуется менять маску каждые 2 часа. Если человек при этом часто чихает или кашляет, то этот срок сокращается до 40-50 минут, так как микробы при учащенном кашле распространяются быстрее.
После двух-трех часов ношения маски больным, она становится рассадником инфекций, и дальнейшее ее ношение может быть даже вредным.
Что касается ношения одноразовой маски здоровым человеком в целях защиты, то ее нужно менять по мере увлажнения — со временем она становится влажной от собственного дыхания и капелек слюны, попадающих на нее. Во влажной среде вирусы и бактерии распространяются быстрее.
Медицинскую маску нужно носить заболевшим инфекционными заболеваниями людям, а здоровым — во время эпидемий в закрытых помещениях
Стоит помнить, что часть маски, которая покрывает рот и нос, легко можно повредить. То же касается и эластичных резиновых лент. Эти проблемы могут сделать маску неплотной. Срок годности эластичных лент, зависит от их качества и толщины. Врачи рекомендуют прекратить использование маски, когда эластичные ленты становятся слабыми. Также если верхняя часть этого аксессуара испорчена или растянута, то его больше нельзя использовать.
К маске не должны прикасаться больные люди. Ее обратную сторону нельзя трогать загрязненными руками: если на нее попадут какие-либо бактерии, то по мере увлажнения маски, они будут распространятся быстрее, и есть вероятность заболеть при их вдыхании — в таком случае маска нанесет лишь вред.
Одноразовые маски ни в коем случае нельзя носить повторно!
Помните, что чем дольше вы используете маску, тем сильнее она загрязняется опасными микроорганизмами. Если она многоразовая, то ее нужно стирать хозяйственным мылом или прочими дезинфицирующими средствами, и это следует делать вручную.
После взаимодействия с человеком, больным инфекционным заболеванием, особенно если контакт случился ближе, чем на 1 метр друг от друга, рекомендуется сразу же заменить маску на новую.
Существуют и многоразовые медицинские маски. Самые простые из них — марлевые повязки, которые складываются минимум в 6 слоев. Ее нужно менять с той же частотой, что и одноразовые, причем после снятия желательно сразу же промыть ее.
Также имеются более продвинутые маски, оснащенные специальным фильтром, например, угольным. Служат они дольше, чем одноразовые, тем не менее тоже загрязняются, после чего требуется замена фильтра. В среднем это 3-6 часов.
Маски с угольным фильтром
Производители не рекомендуют использовать маски, когда те загрязнены, или дыхание в них становится трудным. В этих случаях нужно немедленно покинуть загрязненную область и заменить средство защиты.
Принцип работы медицинской маски
Кто и когда должен носить медицинскую маску
Медицинская маска, хоть и может защитить человека от заражения некоторыми инфекционными заболеваниями, например, гриппом, однако такие средства защиты не на 100% эффективны и должны дополнять, а не заменять другие методы профилактики заболеваний. Тем более она не поможет при длительном и плотном контакте с больными.
Медицинские маски должны носить заболевшие инфекционным заболеванием люди. Здоровым людям такая маска помогает лишь поверхностно.
По сути нет никакого смысла носить маску на открытом воздухе, если вы здоровы. Как известно, грипп передается воздушно-капельным путем, и маска защищает лишь от капельного — от попадание макроты в ротовую и носовую полость. Микробы, передающиеся через воздух, слишком мелкие и слишком быстрые, чтобы маска смогла их остановить. Роспотребнадзор и врачи рекомендуют, наоборот, больше дышать свежим воздухом, а надевать маску только в закрытых общественных местах — в транспорте, метро, магазинах и прочих учреждениях. Также она будет полезна при уходе за больными людьми.
Рекомендуется носить маску исключительно в закрытых помещениях при большом скоплении людей
На постоянной основе медицинскую маску следует применять только людям с ослабленной иммунной системой. Мужчины и женщины с такими проблемами должны носить с собой маски, чтобы воспользоваться ими в любой момент.
Помимо инфекционных заболеваний, маска может защитить человека от частиц пыли, сажи и пыльцы. Последние могут вызвать раздражения. Люди, склонные к аллергии, могут носить маску, когда встречаются со своими раздражителями. В ней можно косить газон, гулять весной по лесу и даже путешествовать.
Маска — незаменимое средство защиты во время вспышек гриппа
Когда не нужно носить медицинские маски
Одноразовые маски не могут защитить человека от опасных веществ, которые образуются в воздухе от дыма лесных пожаров. Такие аксессуары обеспечивают минимальный уровень защиты, так же как и банданы или верхняя половина свитера.
Одноразовая маска не сможет защитить от сильного задымления
Во время лесных пожаров лучше оставаться дома с закрытыми дверями и окнами. Можно включить домашний очиститель воздуха. Не надевайте маску в помещении. Выберите одну комнату в вашем доме, идеально спальню, и старайтесь не открывать в ней окна и двери. Закройте полотенцами или другим материалом любое пространство, где может просочиться уличный воздух.
Также можно укрыться от сильно задымленного воздуха в общественных местах, таких как библиотеки, музеи и торговые центры. Люди часто входят в эти помещения и выходят оттуда, таким образом происходит циркуляция воздуха, и он становится чище.
Медицинские маски иногда используют люди, которые работают на открытом воздухе. Но стоит помнить, что эти аксессуары не очень хорошо защищают от загазованности и очень мелких твердых частиц, которые находятся в воздухе. Лучше в таком случае отдать предпочтения респираторам.
Маску не следует носить людям, у которых есть проблемы с органами дыхания, сердцем. Также ей нельзя пользоваться мужчинам и женщинам, которые страдают одышкой. Этот аксессуар будет дополнительно ограничивать их дыхание.
Если у вас нет каких-либо сердечно-легочных проблем, вы будете получать меньше кислорода во время использования маски. Не забудьте снимать ее всякий раз, когда у вас будет шанс сделать это, или если ваше дыхание станет затруднено.
Маски от пыли и грязи
Помимо защиты от различных вирусов, некоторые люди используют маски на улицах как защиту от пыли и грязи.
Самый простой самодельный вариант защитной маски — обычный хлопковый платок. Их часто надевают байкеры. Такие аксессуары блокируют около 5-10% вредных частиц, пыли и грязи. Одноразовая хирургическая маска защищает человека от 30 до 35% таких веществ, а вот ватно-марлевая повязка — всего от 5%.
Различные виды защитных масок
Респираторы с угольными фильтрами считаются самыми эффективными. Они защищают человека от 80-95% вредных частиц, которые находятся в воздухе. В дополнение к борьбе с неприятным запахом, угольный фильтр помогает защитить человека от такого ядовитого вещества, как диоксид серы.
| Вид маски | Степень защиты от вредных загрязнений окружающей среды |
| Марлевая повязка | 5% |
| Хлопчатобумажный платок | 5-10% |
| Одноразовая медицинская маска | 35% |
| Многоразовая медицинская маска с фильтром | 80-95% |
Не забывайте носить маски во время путешествий в страны с высоким уровнем загрязнения, особенно это касается мегаполисов Индии. В таких государствах из-за смога люди часто болеют, испытывают проблемы с дыханием, головные боли, тошноту.
Как правильно носить медицинскую маску: какой стороной надевать к лицу – белой или голубой
Автор: Юрий Белоусов · 05.10.2020
В условиях распространения опасной коронавирусной инфекции, одним из обязательных защитных атрибутов стала медицинская маска. Она защищает дыхательные пути от попадания вредоносных частиц, а также предотвращает распространение вирусных микробов, исходящих от больного человека. Как оказалось, многие люди не знают, как правильно носить медицинскую маску, какой стороной надевать к лицу: белой или синей, где у нее верх, а где – низ.
Как правильно пользоваться медицинской маской
В этой статье изложены основные правила использования и ношения стандартных одноразовых медицинских масок, которые в большинстве своем применимы и к многоразовым маскам.
Какой стороной носить медицинскую маску к лицу: белой или синей?
Какой стороной носить медицинскую маску к лицу: белой или синей? – весьма интересный вопрос, ответы на который разнятся. Одни считают, что белая сторона всегда должна прилегать к лицу, а цветная «смотреть» наружу, другие, полагают, что все зависит от обстоятельств, а именно – болен человек или здоров. Так как правильно?
Прежде всего, нужно знать устройство медицинской маски. Она имеет 3 защитных слоя из нетканого материала:
Правильно надевать медицинскую маску нужно светлым слоем к лицу, цветным носить наружу!
Почему именно так? Кожа на лице лучше контактирует с мягким гипоалергенным материалом. Если под рукой есть маска, то можно взять ее и наощупь попробовать потереть обе стороны, вывод очевиден.
Что касается цветного слоя, то он должен быть расположен от лица, в сторону окружающего мира. Это защитит от влаги, которая может содержать вирусные частицы. Можно просто посмотреть на то, как врачи носят маски. Синий слой – наружу, чтобы защититься от влаги, в том числе и от крови, если приходится с ней контактировать.
Обязательно ли нужно носить маску белой стороной к лицу, синей — наружу?
Становится ли защита при ношении маски неэффективной, если она надета белой стороной наружу, а цветной – к лицу?
На самом деле, наличие маски – это уже хорошо. А какой стороной ее располагать к лицу – скорее эстетический вопрос. И многие сличают, что это не принципиально.
Еще больше теряется принципиальность, если с виду медицинская маска на самом деле таковой не является. Например, я купил упаковку из 10 масок в магазине «Магнит». С виду – обычные медицинские маски, бело-голубые. Но что мы видим на упаковке? А видим мы следующую надпись: «Маска гигиеническая, не является медицинской защитной маской и не является хирургической маской. Не стерильна». А также написано, что маска «Made in China» и «Не подлежит обязательной сертификации».
То есть говорить о том, что внешний слой обработан антибактериальным средством, а внутренняя ткань стерильна – не имеет смысла. Как и нет разницы, какой стороной носить такую маску.
Подобные изделия вряд ли смогут защитить от заражения, в случае прямого контакта с носителем инфекции. И годятся лишь для того, чтобы избежать штрафа за отсутствие маски в общественном месте.
Где верх и низ у медицинской маски
Еще один актуальный вопрос, где верх и низ у медицинской маски?
Определить это легко. Сверху медицинской маски расположена полоска из специального гнущегося материала, который предназначен для того, чтобы плотно закрепить маску на носу. Внизу полоска отсутствует.
Как правильно надевать медицинскую маску
Важно при надевании маски соблюдать ряд рекомендационных правил:
Видео-инструкция:
Как правильно снять медицинскую маску и утилизировать
Важно знать не только о правилах надевания и ношения маски, но также и как снимать ее.
Как правильно снять медицинскую маску и утилизировать:
Как часто нужно менять одноразовую маску
Важно знать, как часто нужно менять одноразовую маску. Так как при долгом использовании изделия, оно теряет свою эффективность. Более того, оно превращается из средства защиты в источник потенциальной опасности. Так как на маске скапливаются болезнетворные бактерии и вирусные частицы.
2 часа – рекомендуемое время ношения маски. Затем ее следует поменять.
4 часа – крайний срок, после которого маска полностью перестает быть эффективной.
Необходимо незамедлительно заменить маску, если она стала влажной.
Стоит ли носить маску
Вокруг правил ношения масок существует множество споров. Большинство мнений сводятся к тому, что маски нужно носить лишь в замкнутых помещениях, где большие скопления людей, а также при непосредственном контакте с больными. В то время как на улице, данное средство защиты неэффективно.
Что говорят исследования об использовании медицинских масок в разных странах:
Можно подытожить: маска не является панацеей и при ношении в помещениях, так как она неплотно прилегает к лицу и не закрывает глаза, через которые вирус может проникнуть в организм.
Обязательна к ношению маска для людей, которые уже болеют или имеют ярко выраженные симптомы заболевания: кашель, насморк и прочие респираторные симптомы.
Чего нельзя делать при ношении маски
Важно не только знать, как одевать и снимать маску, но нужно также знать, чего делать не следует:
Где купить одноразовые медицинские маски
Очень часто встает вопрос о том, где можно купить одноразовые медицинские маски. В настоящее время дефицит изделий значительно снизился. Кроме того, в стране налажено производство и сейчас сложно найти аптеку, где маски бы отсутствовали.
Адреса аптек можно найти на карте.
Также можно заказать маски дистанционно на Яндекс Маркете:
Не нашли ответ? Тогда воспользуйтесь формой поиска:
