Как приучить ребенка к горшку ночью

Как приучить ребенка к горшку ночью

Устали от частых ночных пробуждений?

Короткие сны? Истерики? Ночные гуляния?⠀

Стоимость 390 рублей вместо 3500

Как научить ребенка вставать ночью

Главная➞ Статьи➞ Лайфхаки для мам ➞ Как научить ребенка вставать ночью на горшок?

Приучаем малыша ходить ночью на горшок

В каждой семье, где растет маленький ребенок, приходит момент, когда родители начинают задаваться вопросом, не пора ли снимать подгузник и учить малыша ходить ночью на горшок? Обычно мама и папа озадачиваются тем, до какого возраста считается нормой писать в подгузник, когда эффективнее начинать приучение к горшку, как понять, что кроха готов ночью писать в горшок, и какие существуют способы приучения к горшку ночью. Ответы на самые популярные вопросы этой темы среди родителей я раскрою в данной статье.

Но для начала хочу выделить причины, из-за которых ребенок может писаться в кровать по ночам:

По медицинским показателям ребенок может писаться по ночам до 4-6 лет и это будет вариантом нормы. Но большинство родителей стремятся ускорить этот процесс и уже с младенчества стараются подружить ребенка с горшком. Однако это чревато серьезными проблемами в будущем.

До 18 месяцев у детей, как правило, отсутствует связь, контролирующая процесс мочеиспускания и дефекации.

Поэтому все попытки приучения к горшку до 1,5 лет могут оказаться напрасной тратой времени, и сформировать не тот рефлекс. Когда высаживание и звуки «пись-пись» станут знаком к наполнению горшка, а не опорожнению мочевого пузыря.

К 3-5 годам нервная система дозревает, происходит разрушение уже сложившейся неправильной привычки и все начинается заново, ребенок снова может писаться ночью в постель. Родители не понимают, что совершили ошибку в самом начале пути и поторопили физиологические процессы.

Поэтому отбросьте прочь желание посоревноваться в развитии своего ребенка со сверстниками по площадке, а лучше внимательно присмотритесь к ребенку и тогда вы поймете, когда он будет готов подружиться с горшком.

Понять, что ребенок готов ночью вставать на горшок, вам помогут следующие вопросы:

Если хотя бы на один из данных вопросов вы не можете ответить утвердительно, значит, ваш ребенок еще не готов учиться ходить ночью на горшок. Подождите, скоро это время непременно настанет.

Формирование контроля над процессами дневного и ночного мочеиспускания могут происходить в разное время и в разном возрасте. Обычно, сначала малыши осваивают горшок во время дня, а уже потом ночью. Поэтому не расстраивайтесь, если в дневные часы кроха уже может обходиться без подгузника и просится на горшок, а ночью просыпается с мокрыми штанишками.

Чтобы мозг ребенка начал давать позывы к мочеиспусканию ночью нужно время. Это может произойти в возрасте 2,5-3 лет или позже, помним про индивидуальные особенности развития. Важно, чтобы к этому времени ребенок был уже знаком с горшком хотя бы в дневные часы.

Первый шаг на пути обучения малыша вставать ночью на горшок, должен заключаться в том, чтобы обучить его ходить на горшок днем. Начните с того что оцените, нравится ли крохе сам предмет туалета? Часто так бывает, что дети отказываются ходить на горшок, потому что он неудобный, холодный, слишком высокий или наоборот низкий, твердый.

Другая причина в том, что он ассоциируется с игрой. Это касается тех горшков, которые помимо своего прямого назначения, оснащены и другими функциями: музыка, световой эффект, отвлекающие картинки и т.д. Выбирайте самый обычный вариант горшка с удобной выемкой для попы.

Рассказывайте малышу, для чего необходим этот предмет, и не позволяйте с ним играть.

Важно, чтобы у крохи уже с малых лет сформировалась связь, что ложка — для еды, мочалка — для купания, горшок — для туалета. Чем скорее сформируется ассоциация, что горшок необходим, чтобы в него писать и какать, тем быстрее пройдет сам процесс обучения.

Когда навык пользования горшком в дневное время будет успешно освоен, можно переходить к обучению малыша ходить на горшок и ночью. Однако перед тем как начинать это делать, стоит позаботиться о некоторых вещах:

За несколько недель до начала обучения, начните проводить с ребенком беседы, почему ему надо вставать из теплой постели и идти на горшок. Можно предложить поощрительные призы за успехи ребенка, или подключить старших детей в качестве примера. Обязательно, скажите крохе, что если что-то не получится, он может позвать вас, и вы всегда придете к нему на помощь.

Способы, которые помогут вам научить ребенка вставать ночью на горшок:

В деле приучения ребенка вставать ночью на горшок, совершенно точно поможет правильный режим дня. Когда все основные процессы у ребенка происходят в одно и то же время: приемы пищи, сон, игры, то и поход в туалет будет приходиться на примерно одинаковый час. При соблюдении подходящего распорядка дня, мама приблизительно знает, когда малыш хочет писать, и ориентируется по часам.

Для самой женщины, это может вызывать неудобства, ведь тогда ей нужно проснуться самой и помочь малышу сходить на горшок. Но в скором времени ребенок научиться делать это самостоятельно, и промахов будет гораздо меньше:
• во-первых, потому что мама будет предугадывать позывы;

• во-вторых, мочевой пузырь быстро привыкнет к такому режиму и позывы в туалет станут совпадать со временем пробуждения.

В результате мозг крохи сформирует нейронную цепь, свяжет эти два процесса воедино и у ребенка появится привычка вставать ночью на горшок.

Также не будет лишним, обучить ребенка засыпать самостоятельно, после пробуждений на ночной туалет. Иначе он начнет звать вас, и вам придется снова его укладывать.

Рекомендую позаботиться об этом заранее, и сформировать у крохи правильные ассоциации на сон. В этом деле вам поможет мой курс «СОН МАЛЫША, МАМА В РЕСУРСЕ (+СЗ)». Помните, что правильный настрой родителей, готовность ребенка и хорошо проработанный подготовительный этап, помогут вам и ребенку без проблем освоить пользование горшком ночью. Желаю вам успехов в этом деле!

Источник

Как приучить ребёнка к горшку ночью

Отдельного рассмотрения заслуживает вопрос «Как приучить ребёнка к горшку ночью?»

Выбор горшка

Понятно, что процесс приучения к горшку должен проходить параллельно с отучением малыша от подгузников. С этой целью приобретите красивый качественный горшок, сидеть на котором ребёнку будет комфортно.

Наглядный пример

Итак, решив приучить ребёнка к горшку, объявите ему, что он стал уже «большим», поэтому теперь должен приучиться ходить в туалет, как все «большие». Приобретите вместо подгузников одноразовые трусики-подгузники, которые будете надевать малышу на ночь (днём пусть носит обычные хлопчатобумажные трусы). Скажите ребёнку, что его трусики-подгузники — это не памперсы, а трусы, которые носят все взрослые. И, чтобы помочиться — трусы надо снять и сесть на горшок. Подкрепите свои слова живым примером, наглядно показав, как в него мочиться. Затем вместе с малышом вылейте содержимое горшка в унитаз и помогите ему нажать на кнопку сливного бочка, чтобы он видел, что эта процедура заканчивается так же, как у взрослых.

Чтобы приучить ребёнка к горшку, обычно требуется от нескольких дней до нескольких месяцев. Эти сроки у разных детей различные и зависят от индивидуальных особенностей развития, возраста, с которого начинают высаживать малыша на горшок, а также родительской настойчивости.

Когда ребёнок приучится ходить на горшок в дневное время (а также утреннее, вечернее), это будет означать, что можно высаживать его и ночью. Чтобы приучение прошло быстро и легко, малышу к этому времени должно быть не менее 2,5 лет.

Мочеиспускание в ночное время

Идеальным вариантом было бы, если бы к этому времени ребёнок сам, естественным образом, перестал мочиться в ночное время. Во время сна почки автоматически производят меньше мочи (но она более концентрирована), поэтому мочевой пузырь может удерживать мочу в течение ночного сна дольше, чем днём. Однако это возможно по достижении определённого этапа зрелости мочевыводящей системы (чаще всего не ранее 2-х лет). Подробнее читайте об этом в статье «С какого возраста приучать ребёнка к горшку?».

Рекомендации по приучению к горшку ночью

Попробуйте давать малышу на ночь пить меньше жидкости, восполняя нужное количество питьем в первой половине дня и после обеда. Соблюдайте режим дня и избегайте на ночь активных игр. Предупредите кроху: если захочешь ночью справить нужду, то должен сам проснуться, встать, снять трусы и сесть на горшок. Это твоя обязанность, так как ты уже «большой».

Периодические осечки до 4-х лет — норма

Итак, чтобы приучить ребёнка к горшку ночью, надо сначала сформировать эту привычку днём. При этом следует иметь в виду, что полностью контролировать механизм мочеиспускания ночью малыш способен лишь к 4-ём годам. До этого возраста допустимы периодические осечки. Не паникуйте, не стыдите и уж тем более не наказывайте за них ребёнка.

Вы должны чувствовать свое чадо и на интуитивном уровне суметь определить благоприятный период, когда приучить его к горшку будет легко и просто, так как он сам будет к этому внутренне готов.

Источник

Нужно ли будить ребенка ночью на горшок — Комаровский

Очень часто родители мучаются проблемой ночного недержания мочи у детей разного возраста и задаются вопросом: нужно ли будить ребенка ночью на горшок? Поможет ли «сажание» на горшок ночью справиться с проблемой, начнет ли ребенок просыпаться сам, почувствовав позыв к мочеиспусканию? До какого возраста ночное «писанье в кровать» считается нормой, и когда пора бежать к врачу?

Давайте разберемся с проблемой.

Что такое ночной энурез

Ночной энурез — это когда ребенок не просыпается на горшок, почувствовав позыв к мочеиспусканию, а писает прямо в кровать.

Известный украинский педиатр доктор Комаровский выделяет следующие виды энуреза:

Очень часто родители ругают ребенка за то, что он описался.

То что делает ребенок во сне, не имеет никакого отношения к его характеру или психике. Он в этом никак не виноват и поэтому его за это нельзя наказывать, — считает доктор Комаровский.

Если ребенка постоянно ругать и говорить, какой он плохой, из-за того, что писает в кровать, то у него начнут реально формироваться психологические проблемы.

В чем причина

Причина не в крепости сна, считает доктор Комаровский, даже крепко спящий ребенок должен просыпаться ночью на горшок.

Также Евгений Олегович призывает тому, чтобы мамочки не искали причину ночного энуреза в длительном ношении подгузников. К подгузникам эта проблема отношения не имеет.

Это незрелость нервной системы, регулирующей процесс мочеиспускания, и с возрастом в норме нервная система усовершенствуется, и нужно просто подождать.

Из тысячи детей, — отмечает Доктор Комаровский, — реальные проблемы, связанные с мочевым пузырем или нервной системой, есть максимум у одного ребенка, у остальных с возрастом эта проблема проходит сама собой.

С какого возраста начинать бить тревогу

Столкнувшись с проблемой ночного энуреза у своего ребенка многие мамочки начинают изучать различные форумы и статьи в Интернете и находят информацию о том, что нормальной считается ситуация «писания в кровать» до 4-х лет. Мамочки хватаются за голову и бегут по врачам, если ребенку уже 5 лет, а он до сих пор писает ночью в кровать.

Однако доктор Комаровский считает, что в норме ребенок должен днем научиться контролировать ситуацию до 4-х лет, а ночью — до 6-ти лет. Но с возрастом ситуация должна меняться в лучшую сторону, то есть, если в 4 года у ребенка 20 сухих ночей, потом промах, а в 5 лет — 22 сухие ночи подряд, то это хорошо.

Как помочь ребенку

Доктор Комаровский выделяет следующие способы помощи при ночном энурезе у детей:

1. Мотивационная терапия, то есть ребенок должен сильно захотеть от этого избавиться. Правильно организованная мотивационная терапия дает эффект в 80% случаев. То есть нужно ребенка мотивировать, что-то предлагать за сухую ночь, например билетик или стикер, а, например, за 5 стикеров/билетиков пойти и купить игрушку.

«Пока ребенок сам больше, чем родители не будет заинтересован в том, чтобы это прошло, никакая методика лечения энуреза не поможет,» — говорит доктор Комаровский.

2. Уменьшение количества выпитой жидкости во второй половине дня позволяет уменьшить вероятность ночного недержания мочи, но проблему это не решит. 40% объема суточной жидкости должно быть выпито до 12 часов, еще 40% — до 17 часов, 20% — после 17 часов но это последнее питье должно быть без кофеина, то есть никакого чая или кофе.

3. Тренировка мочевого пузыря. Попросить ребенка потерпеть еще минутку, когда он хочет на горшок. Это поможет увеличить объем мочевого пузыря.

4. Использование специального устройства — мочевого будильника. Суть его заключается в том, что в трусы помещается специальный датчик, который пи попадании на него жидкости вызывает звонок или вибрацию присоединенного к нему будильника. Тем самым, начиная писать, ребенок просыпается от звонка будильника, выключает его и идет дописывать на горшок.

5. «Сажание» ночью ребенка на горшок по звонку будильника. Например, мама знает, что ребенок часа в 2 ночи захочет писать, она заводит будильник на полвторого ночи, с каждым днем время звонка будильника можно смещать на полчаса. Но напрямую решить проблему, чтобы ребенок научился чувствовать позыв к мочеиспусканию и просыпался, чтобы сходить на горшок, это не решит. Это также поможет лишь сохранить кровать сухой.

Тему приучения ребенка к горшку мы так же поднимали ранее.

Источник

Как отучить ребенка от подгузника и научить вставать ночью на горшок

Принимая решение отучать малыша от подгузника, важно ориентироваться не на истории других семей, а на психофизическую готовность именно вашего ребенка.

В возрасте до года мочеиспускание и дефекация протекают без участия коры головного мозга, поэтому раннее приучение малыша к горшку неэффективно. Педиатры считают, что приучать к горшку ранее 18 месяцев не стоит, хотя знакомство с горшком можно начинать в возрасте 8–10 месяцев, когда малыш уже может уверенно сидеть.

Мнение педиатра Е.О. Комаровского: «Устойчивый контроль за мочеиспусканием и дефекацией возможен не ранее, чем в 22–30 месяцев».

Его позицию поддерживают коллеги из научного центра здоровья детей РАМН [1]: «Практикуемые до недавнего времени методы «раннего приучения к горшку» (в течение первого года жизни) в настоящее время признаны устаревшими и нефизиологическими, потому что не учитывают степень зрелости мышц и нервной системы ребенка (в частности, иннервации мочевого пузыря и кишечника). Как следствие, обучение становится долгим и малопродуктивным процессом». 1

Таким образом, раннее приучение к горшку (высаживание) имеет рефлекторный, а не сознательный характер со стороны ребенка, приводит исключительно к выработке условного рефлекса и не может обучить ребенка контролировать выделительную систему.

Американская академия педиатрии выступает за то, что «адекватным возрастным ориентиром для полноценного обучения санитарно-гигиеническим навыкам должно служить второе полугодие 2-го года жизни (от 18 до 24 месяцев)».

Вы пытались высаживать малыша с первых месяцев жизни, но это не принесло желаемых результатов, ребенок продолжает писаться по ночам? Почему же? Чтобы ответить на этот вопрос, важно понимать работу мочевого пузыря и ее связь с созреванием головного мозга.

Мочеиспускание может осуществляться двумя способами: произвольным, т.е. по нашей воле, и непроизвольным, т.е. рефлекторно. У детей этот процесс идет рефлекторно. Произвольное мочеиспускание обеспечивает сложная регуляторная система, в которой задействованы половые гормоны, спинной мозг, субкортикальные и корковые центры, а также система биологически активных веществ. Также задействована сложная система мышц брюшного пресса и промежности.

Когда мочевой пузырь наполняется, в головной мозг поступает сигнал. Он передается в спинальный центр регуляции мочеиспускания, который располагается на уровне пояснично-крестцовых отделов спинного мозга и приводит к сокращению детрузора (мышечной оболочки, сокращение которой отвечает за изгнание мочи из мочевого пузыря) и сокращению сфинктера.

Ребенок по мере взросления переживает 4 стадии формирования функции контроля мочевого пузыря:

Отучить малыша от подгузников легче, если есть четкий режим сна и питания, т.к. поход в туалет обычно привязан к этим событиям: важно высаживать малыша сразу после сна, еды или прогулки. С детьми постарше можно поговорить о том, что он уже вырос и пора ходить на горшок.

В деле отучения малыша от памперса у современных родителей есть помощники: наматрасники, многоразовые впитывающие пеленки и непромокаемые трусики.

Они бывают разных размеров и форм, даже на круглые и овальные матрасы. Шьют их обычно из хлопка или микрофибры с мембраной, которая делает наматрасник водонепроницаемым. Они крепятся с помощью четырех резинок по углам или цельной резинки, вшитой по сторонам наматрасника. Лучше всего держится наматрасник с цельной резинкой, который закрывает всю поверхность матраса кровати и бортики.

Еще один помощник для сна без подгузников. Их не нужно застилать сверху дополнительной простыней. Пеленка впитывает влагу, а сама остается сухой. После намокания ее достаточно постирать – и можно использовать снова.

Такая пеленка состоит из впитывающих слоев. Есть двусторонние непромокаемые пеленки – если она немного промокла, можно ее перевернуть и использовать снова.

Удобным помощником в деле отучения от памперсов могут быть непромокаемые трусики. Они предназначены для детей от 1 до 3–4 лет, которые учатся ходить на горшок или уже научились, но иногда бывают «осечки». Размер может регулироваться по ширине и высоте. Трусики многоразовые – их можно стирать.

Внешний слой выполнен из водонепроницаемой дышащей ткани. Есть модели со сменным вкладышем для быстрого высыхания. Можно стирать его и регулировать его размер с помощью специальных отворотов.

Современные, практичные рекомендации [3] предлагает Международное общество по проблемам недержания мочи у детей (International Children’s Continence Society, ICCS). Они пересмотрены и дополнены в 2012 г.

Энурез – периодическое не постоянное недержание мочи во время сна у детей старше 5 лет.
Первичный – сухого периода не было с рождения или он длился меньше 6 месяцев. Вторичный – был сухой период по меньшей мере 6 месяцев. Моносимптомный и немоносимптомный. Наличие симптомов со стороны нижних отделов мочевых путей влияет на выбор лечения.

У детей, которые мочатся в постель во время сна и не имеют дневных симптомов, свидетельствующих о нарушении функций мочевого пузыря, определяют моносимптомный энурез. Они писаются ночью, но функции мочевого пузыря абсолютно нормальны (т.е. ребенок ходит в туалет 5–7 раз в день, не отсрочивает момент мочеиспускания, прибегая к маневрам удержания мочи, нет симптомов императивного мочеиспускания, может без проблем опорожнить мочевой пузырь). В таких случаях лечение может быть сфокусировано на эпизодах недержания мочи во время сна без каких-либо предварительных процедур.

Дети, у которых есть симптомы со стороны нижних отделов мочевых путей, а также могут быть симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как запор или недержание кала, страдают немоносимптомным энурезом. В этом случае перед лечением ночного недержания мочи необходимо справиться с дневными симптомами. Энурез уже не только функциональное нарушение, нужно более тщательное обследование и выявление возможных причин (гидронефроз, мегауретер и другие пороки мочевыделительной системы, диабет, гиперреактивный мочевой пузырь).

Мочиться ночью нормально примерно до 5 лет, дети созревают с разной скоростью. Говорить и ходить ведь тоже начинают не в строго определенном возрасте. А эта функция еще более сложная и во многом определена генетически.

Моча образуется у нас непрерывно. Даже если ничего не пить, почки работают, фильтруют и очищают кровь от продуктов обмена. Меньше пьем – мочи меньше и она более концентрированная.

Частота и объем мочеиспусканий зависят от количества выпитой жидкости за сутки и от возраста, но в период, когда ставится диагноз энурез, это 5–7 раз в день.

Шаг 1. Реалистичные ожидания и подготовка родителей

Обучение ребенка начинается с подготовки родителей к процессу обучения: важно иметь реалистичные ожидания о готовности ребенка, возрастном диапазоне освоения горшка; о том, что является нормой, а когда стоит бить тревогу.

Шаг 2. Признаки готовности ребенка к обучению

Когда малыш демонстрирует не менее 6 признаков готовности в возрасте около 18 месяцев (см. чек-лист), маме и папе можно приступать к обучению ребенка туалетным навыкам.

Шаг 3. «Здравствуй, горшок! Это я!»

Познакомьте ребенка с горшком: расскажите о предназначении горшка, что с ним нужно делать. Важно, чтобы знакомство проходило в позитивной обстановке, можно использовать игрушки и книжки.

Шаг 4. Формирование ассоциаций

Ежедневно высаживайте ребенка на горшок на короткое время. Сначала это можно делать в одежде/подгузнике, затем дать посидеть малышу после снятия грязного подгузника или поместить использованный памперс в горшок.

Шаг 5. Закрепление знаний

Когда вы увидите, что ребенку комфортно сидеть на горшке, предлагайте ему горшок, как только малыш покажет признаки потребности писать или какать. Первое время его необходимо сопровождать, но по мере взросления он начнет проситься на горшок самостоятельно.

Один из самых частых вопросов у родителей: будить ли ребенка, чтобы посадить его на горшок?

Источник

Кaк приучить рeбёнкa вcтaвaть нa гopшoк ночью

Спокойный ночной сон — важная составляющая здоровья малыша. Но что делать родителям, если он регулярно писает в кровать? Почему это происходит и как приучить ребёнка вставать ночью на горшок, рассказали в статье.

Почему ребёнок писает в кровать ночью

Причин, по которым ребёнок писает ночью в кровать, может быть много. Рассмотрим наиболее частые.

Незрелость нервной системы. До 3 лет нервная система ребёнка зачастую не развита настолько, чтобы обеспечить ему 100 % сухих ночей. И даже если большинство ночей не проходят сухими, это нормально.

В раннем возрасте взаимосвязь между предвестником (определённым ощущением в теле, позывом) и тем, что происходит потом (мочеиспусканием), ещё только выстраивается. Мозг занят наработкой моделей, которые ложатся в основу работы всего организма.

Мы каким-то образом начинаем понимать, что спим, каким-то образом учимся терпеть. Это происходит неосознанно, на уровне физиологии. И для каждого человека момент, когда выстроится взаимосвязь между позывом к мочеиспусканию и посещением туалета, будет разным.

Это сложный навык сам по себе. А умение применить его во время сна требует почувствовать необходимость сходить в туалет, разбудить себя, наяву воспользоваться туалетом и вернуться в постель. Как правило, это становится стабильно доступно детям не позже 3–4 лет.

Сон в подгузниках. Большинство малышей спят в подгузниках, даже если днём ходят без них. Плюсы подгузников понятны, а вот их вред неочевиден для многих родителей. Из-за подгузников малышу сложнее получить честную обратную связь от своего тела — например, почувствовать себя мокрым, когда описался, и испытать дискомфорт. А если нет дискомфорта, зачем что-то менять, чему-то учиться?

Малыш не может сделать нужные выводы, потому что подгузники вводят его в заблуждение относительно процесса мочеиспускания — того, как ощущается позыв и какие события и ощущения следуют за ним.

Когда взаимосвязь между этапами, предшествующими мочеиспусканию и последующими за ними, ослаблена, это отдаляет момент освоения горшка. Даже если днём ребёнок уже не без успеха стремится на горшок, экономный на усилия мозг может не утруждать себя пробуждениями ночью. Так, ребёнок спит в подгузнике и «мокрые» ночи долго не прекращаются.

Стресс и тревога. Если ребёнок физически здоров (не писает подозрительно часто днём, с анализами всё в порядке), при этом писает в кровать ночью, можно обратиться к психологу. Вероятнее всего, родителям придётся совместно с ним искать и устранять причину стресса, тревоги и переживаний ребёнка.

Например, если малыша заставляют осваивать горшок и ругают в случае неудач, это повод для стресса. А когда у человека стресс, он сосредотачивается на выживании. Процессы созревания нервной системы и формирования взаимосвязей между какими-то ощущениями и действиями затормаживаются. Обучения не происходит. Из-за стресса малышу становится не до развития.

Нужно создать безопасные, спокойные условия для ребёнка. Если напряжение было связано с горшком, то вы обсудите, как ослабить давление. Вероятно, нужно будет на время убрать все ограничения, связанные с горшком, сделать шаг назад в его освоении. А вот ругать или стыдить за неудачи — это неконструктивная, губительная реакция.

Если вы верно поймёте, что было причиной стресса, и успешно поменяете ситуацию для ребёнка, то он сможет спокойно развиваться дальше. И, когда будет готов, сам перестанет писать ночью в кровать.

Важно понимать, что часть «успеха» в вопросе зависит от родителей, а часть — от малыша. Родители могут создать благоприятную среду для освоения горшка и его использования по ночам, но дозревание нервной системы — это то, что остаётся за самим ребёнком и одновременно ему неподвластно.

Гиперопека со стороны родителей и невозможность удовлетворить потребности в развитии. Гиперопека (когда родители стремятся предвосхитить любые желания малыша, позволяют слишком много и ничего не дают делать самому) мешает проявлять инициативу, развивать самостоятельность, осваивать важные в жизни навыки. Косвенно она может приводить к проблемам в освоении горшка, в том числе когда ребёнок писает в кровать ночью.

Гиперопека — это давление. Из-за такого давления малышу сложно развиваться в принципе. И поскольку большая группа потребностей угнетается, он начинает протестовать.

Протест может представлять собой гнев, который направлен:

Опыт самостоятельной активности — это необходимо так же, как дышать, есть, пить. Если родители стараются всё делать за ребёнка, начинаются проблемы в развитии. И вопрос освоения горшка — не исключение.

Как приучить ребёнка вставать ночью в туалет

Если родители хотят, чтобы их малыш научился самостоятельно вставать в туалет ночью, важно позволить ему получить честную обратную связь от организма и окружающей среды.

Дайте ему описаться и промокнуть, проснуться на влажной простыне, ощутить следующий за этим дискомфорт. Только методом проб и ошибок (о которых сообщит намоченная постель) можно научиться пользоваться горшком вне зависимости от времени суток.

Это основа решения проблемы в случаях, когда ребёнок физически здоров. Кроме того, родители могут направить малыша, создать условия, в которых ему будет проще понять взаимосвязь между процессами и начать ходить в туалет ночью.

Регулярно промокая, ребёнок будет понимать, зачем ему осваивать горшок и когда именно нужно на нём оказаться

Подберите правильный горшок

Горшок должен быть удобным для малыша. Есть много вариантов, и важно подобрать именно тот, который подойдёт вашему малышу. Поэтому смело отправляйтесь в магазин с ним.

Например, некоторые могут чувствовать больше безопасности на горшке с ручками, чтобы можно было опереться на них. А если вы поддерживаете прохладу в ночное время, даже пластиковые модели могут казаться неприятно холодными. Тогда модели с мягким сиденьем будут более комфортны.

Если малыш получит благоприятный опыт освоения горшка в течение дня, то и ночью ему будет проще вовремя почувствовать позыв и сходить в туалет, пока не случилась «авария» в кровати.

Презентуйте горшок правильно и вовремя

Малышу важно точно понимать, что горшок — это не игрушка. Что в него писают и какают, и располагается этот предмет только в туалете. В первый раз, когда вы принесёте горшок домой, вполне нормально, что малыш может начать использовать его не по назначению: засовывать туда руки и игрушки, бросать, облизывать и т. д. Детям до 3 лет интересно всё исследовать и узнавать, желательно на ощупь. Дайте возможность познакомиться с предметом, но не поощряйте нецелевое использование.

Важно показать, как пользоваться горшком. Если вы ощущаете готовность показать, как вы используете унитаз на своём примере, то более корректно будет сделать так, чтобы девочке процесс продемонстрировала мама, а мальчику — папа. Со временем малыш начнёт подражать, повторять за родителем.

Но с унитазом затруднительно поступить точно так же, как с ложкой и тарелкой: продемонстрировать ребёнку все детали использования предмета. Для малыша ваше использование унитаза будет выглядеть сидением на нём, журчанием. То, как эти действия связаны с внутренними процессами контроля и расслабления — не увидеть и не показать.

Это тот случай, когда ребёнок не много потеряет в наглядности, если вы будете предлагать посидеть на горшке, мотивируя это тем, что тоже регулярно ходите в туалет. Понимание полезности горшка придёт тогда, когда самому удастся пописать или покакать в него. Лучше один раз убедиться, что пачкаешься при таком способе гораздо меньше, чем сто раз увидеть, как родители посидели на унитазе.

Если ребёнок продолжает, например, запихивать в горшок посторонние предметы, предложите альтернативу в виде подходящей по возрасту и типу возможных действий игрушки.

Если у ребёнка нет ничего подходящего, чтобы тренировать запихивание предмета в ёмкость, то он будет эту потребность развития реализовать с помощью горшка или другого непредназначенного для игр предмета

Не нужно завлекать на горшок игрушками, книгами и мультфильмами. Долгое сидение на горшке не помогает установить взаимосвязь между действиями и может создать малышу дополнительные сложности в понимании процесса освоения горшка. Вполне возможно, что после такой «презентации» у ребёнка сформируется ложное представление о процессах мочеиспускания и дефекации.

Он может всерьёз начать думать, что горшок — это кресло для чтения, игр или просмотра телевизора, и не связывать необходимость сидеть на нём, не вставая, с возможностями чистоты, которые даёт горшок. Увлечённый ребёнок может не замечать, когда именно пописал или покакал, и тогда долгое сидение не даёт ему понимания, когда именно, при каких позывах стоит пойти и сесть на горшок.

Создавая сложности и путаницу для ребёнка днём, мы приходим к сложностям с горшком и ночью.

Подготовьте ребёнка ко сну

Очень желательно, чтобы у малыша был ритуал отхода ко сну. Например, искупались, включили любимый ночник, почитали на ночь книгу. Для каждого ребёнка последовательность и тип действий будет свой, и узнать, как лучше, проще всего родителям. Никто не знает вашего малыша лучше вас.

Сократите жидкость перед сном

Количество жидкости, потребляемой ребёнком, к вечеру и ночи должно постепенно уменьшаться. Если в течение вечера малыш выпьет примерно пятую часть суточного количества, этого будет вполне достаточно.

Чем ближе к ночи, тем меньше красного или зелёного чая, а также других кофеиносодержащих и бодрящих напитков должно оставаться в доступе (если ребёнок уже достаточно взрослый, чтобы пить подобные напитки).

Хвалите малыша умеренно

Реакция родителей на любой успех в освоении горшка должна быть скорее нейтральной и спокойной, чем излишне эмоциональной и радостной. Ребёнок должен понимать, что использование горшка — это обычный процесс, который упрощает ему жизнь и позволяет поддерживать комфорт. А не способ привлечь внимание мамы и папы.

Если ребёнок долго сопротивлялся и не хотел учиться ходить на горшок даже днём, не говоря о ночи, а потом начал, вообще может быть плохой идеей обратить на это внимание: ребёнок может вспомнить о вашей конфронтации. А вот если он явно пытался использовать горшок, старался и, наконец, преуспел, стоит это заметить. Но спокойно, не прыгая от радости и не делая из этого события праздник. Так малыш поймёт, что в туалет ходят все, что это нормально и что делать это можно в любое время суток.

Стоит ли будить ребёнка

Будить ребёнка, если вы хотите приучить его не писать в кровать ночью, допустимо. Но следует понимать, что у этой помощи есть своя цена.

Если после ночных пробуждений ребёнок быстро засыпает и после спокойно спит, будить его можно. Для этого вам нужно понимать, в какое время ночи ребёнок писает, чтобы будить его приблизительно перед тем моментом, когда он захочет писать. Тогда ваше участие может помочь выстроить взаимосвязь: захотел в туалет → немного потерпел → проснулся → пописал в горшок. И впоследствии малыш сам начинает заранее просыпаться, чувствуя позыв к мочеиспусканию (соответственно, кровать остаётся сухой, а он идёт на горшок). Или напротив, механизм терпения развивается настолько, что ребёнок спит всю ночь и только утром идёт писать.

Однако нужно понимать, что, когда родители будят ребёнка для похода в туалет, это не даёт ему получить честную обратную связь от своего тела и окружающей среды. Поэтому некоторым малышам такие подъёмы не помогают перестать писать в кровать. Ребёнок не мочит кровать и не понимает, для чего нужно вставать среди ночи. Встаёт, потому от него этого требуют, а не потому, что научился заранее реагировать на позыв к мочеиспусканию. В результате не учится пробуждаться ночью сам, и проблема не исчезает.

Кроме того, необходимость будить ребёнка (а потом помогать ему заснуть) ухудшает качество жизни родителя, и иногда одно это может перевешивать всю возможную пользу от помощи в освоении горшка ночью.

Ночные побудки могут даже ухудшить ситуацию, т. к. сложно разбудить ребёнка, не прерывая его сон в неподходящем для просыпания месте. Это стресс для ребёнка, и он может препятствовать обучению

Оставлять ли мокрым

Если ребёнок в состоянии спать и не встаёт, не перевозбуждается, когда намокает, то пусть спит. А будить двухлетку, например, просто потому что родитель поставил себе цель научить малыша ходить ночью на горшок именно сейчас, точно не нужно. Здоровый сон — само по себе ценно. Нормально научится ходить на горшок в 3–4 года.

Конечно, когда малыш писает в кровать и, как ни в чём не бывало, продолжает спать до утра, это осложняет выработку обратной связи. Понять взаимосвязь между действиями и их последствиями становится не так просто, как если бы ребёнок сразу проснулся и почувствовал дискомфорт. Такие дети дольше мочат постель. Но если создать все условия для освоения горшка и не давить, со временем проблема сходит на нет и человек учится контролировать себя.

Родители принимают решение исходя из своих возможностей. Например, если вы живёте в съёмной квартире или поехали на несколько дней в гости, позволять малышу писать в кровать будет затруднительно. Но в остальных случаях в эту сторону есть смысл думать. Не так важна скорость, как важна ненасильственность освоения контроля над своим телом.

Чтобы ускорить процесс обучения ребёнка писать ночью в горшок, а не кровать, можно помочь ему почувствовать обратную связь, ощутить дискомфорт. Для этой цели подойдут одноразовые простыни, а ещё лучше — многоразовые. Они и помогают ребёнку более чётко ощутить последствия своих действий, когда он писает в кровать, и меньше вредят природе.

Использовать многоразовые простыни — гораздо более экологически ответственное решение, чем постоянно покупать и выбрасывать одноразовые простыни или подгузники. Если у ребёнка нет аллергии и раздражения кожи после сна на сырой простыни, однозначно стоит выбрать её. Чтобы матрас не намокал, можно постелить специальную клеёнку и протирать её по утрам, пока малыш не научится писать ночью в туалет.

Можно привлечь и ребёнка к утреннему перестиланию постели. Как и переодевание днём, это занятие поначалу увлекательное, дающее массу поводов для моторного развития и радости подражания взрослому. Постепенно оно становится, наоборот, обременительным и дополнительно мотивирует к использованию горшка.

Когда пора обратиться к врачу

Когда ребёнку исполнилось 4 года, а он до сих пор писает по ночам в кровать, это повод обратиться к врачу-урологу, психологу или педиатру (зависит от конкретного случая).

Если есть проблемы с органами, отвечающими за контроль процесса мочеиспускания, скорее всего, подозрительные моменты будут прослеживаться и днём. Например, ребёнок может ненормально часто ходить на горшок, постоянно мочить штаны, внешними признаками показывать, что ему некомфортно или даже больно во время мочеиспускания. Тогда поможет уролог.

Если ребёнок регулярно подвергается стрессу или пережил эмоциональное потрясение, днём ходит в туалет нормальное количество раз, а ночью не может себя контролировать, есть смысл посетить психолога. И, конечно, избавить ребёнка от стрессового воздействия.

Кроме того, нужно не пропускать плановые анализы и осмотры врачей. Многие заболевания можно заметить на ранней стадии благодаря скринингам, регулярному контролю состояния здоровья.

Коротко о главном

Фото Татьяны Третьяковой и Юлии Каялайнен, выпускницы нашего курса для родителей

Мини-курсы для родителей от 199 руб.

Рекомендации, разборы ситуаций и проверенные практики от экспертов

Источник