Как упирать приклад в плечо

DETAIL PICTURE 28136 82212936

У меня-то хват 1+4, а у них – 2+3. Поделился своими выводами с друзьями и был поднят на смех. Пришел с этим вопросом к редактору одного оружейного журнала и получил от него ответ, что это, мол, «манерные пацаны». Тут меня уже задело за живое.

Стал смотреть, искать, читать и в результате получил некую совокупность информации, которая, претерпев редакторскую правку, возможно, представит интерес и для других читателей газеты. Может, кто-нибудь поделится и своими впечатлениями и наблюдениями?

В популярной литературе из статьи в статью кочует утверждение, что стреляют стволы, а попадает ложа. Ложа, как известно, состоит из цевья, шейки, приклада и затыльника. Служит ложа для направления ствола (стволов) в цель и передачи в плечо стрелка отдачи, возникающей в момент выстрела.

Ложа должна обеспечивать удобство обращения с ружьем, быстроту прицеливания и максимально уменьшать действие отдачи на плечо стрелка. Это все понятно, и с этим никто не спорит.

Есть ружья прикладистые и неприкладистые, и один из уважаемых авторов утверждает, что если изменить положение руки, держащей цевье, то можно довольно быстро приучить себя к ружью, которое вам не подходит.

495 30233

Как выясняется, глубочайшее заблуждение! И шейка, и цевье помогают нивелировать антропометрические особенности стрелка и облегчить прицеливание и стрельбу.

Для того чтобы убедиться в справедливости данного высказывания, нужно проделать небольшой эксперимент. Вытяните вперед руку и направьте указательный палец на какой-либо удаленный предмет. А теперь обратите внимание на запястье.

Вы увидите, что рука в запястье согнута. Кисть и пальцы, кроме вытянутого вперед указательного, будут составлять с рукой угол в вертикальной плоскости, равный примерно 17 градусам, и 12 градусов в горизонтальной.

С точки зрения анатомии, это так называемое естественное положение кисти. Такое положение кисти не только обеспечивает максимальную свободу движения в любом направлении, но и является наиболее удобным положением для самой кисти, поэтому нет ничего удивительного, что кисть сама по себе становится в это положение.

Еще раз позволю себе процитировать вышеприведенные слова: «Если изменить положение руки, держащей цевье, то можно довольно быстро приучить себя к ружью, которое вам не подходит». Их можно интерпретировать следующим образом: от положения рук на шейке приклада и цевье будет в конечном итоге зависеть результативность стрельбы.

Положение кисти определяет степень ее свободы. При стрельбе из винтовки необходимо жестко зафиксировать цевье. Для того чтобы уменьшить подвижность кисти, стрелок удерживает цевье винтовки большим пальцем с одной стороны и четырьмя пальцами – с другой. Такой хват практически полностью лишает кисть подвижности и жестко фиксирует ее.

495 30234

Точно такую же функцию выполняет и пистолетная рукоять ложи: стрелок сгибает руку в запястье, тем самым жестко фиксируя кисть, что обеспечивает легкость и правильность прицеливания.

Косвенным доказательством этого утверждения является то обстоятельство, что двуствольные штуцеры с горизонтальным расположением стволов в Англии снабжали преимущественно пистолетной ложой, а двуствольные ружья с тем же самым горизонтальным расположением стволов – прямой ложой, хотя, конечно, исключения лишь подтверждают правила.

Получается, что при стрельбе кисти обеих рук должны находиться в естественном положении? Ничего подобного! Это просто невозможно. При вскидывании ружья стрелок приподнимает руку, держащую шейку ружья, и в этот момент происходит изменение угла, образованного кистью и предплечьем.

495 30235

Особенности анатомии человека во многом не только определяют форму цевья и шейки, но и предопределяют их взаимное положение. Закройте глаза, быстро вытяните обе руки вперед и соедините указательные пальцы.

Для того чтобы успешно выполнить это упражнение, требуется сложное нервно-мышечное взаимодействие. Ведь чтобы успешно соединить указательные пальцы, не видя их, мозг должен получить и обработать информацию об их взаимном положении.

Особенности анатомии человека предопределяют положение рук на шейке и цевье. Они должны быть как можно ближе к продольной оси стволов. Любое отклонение от этого положения неизбежно приведет к проблемам с управляемостью ружья и, как следствие – к проблемам в прицеливании.

Возьмем опять же для примера английские двуствольные ружья с горизонтальным расположением стволов. Они имеют, как правило, прямую ложу. А полуавтоматы с мощным цевьем, скрывавшим подствольный магазин, имеют преимущественно ложу с пистолетной рукоятью.

Кстати, пистолетная рукоять служит не только для удержания ружья. Она также помогает стрелку контролировать положение ружья в момент отдачи. И опять же англичане, отдающие предпочтение облегченным зарядам, предпочитают ружья с прямой ложей, а американцы, предпочитающие «магнумы» и «супермагнумы», – ружья с пистолетной рукоятью.

495 30236

Расположение центра тяжести ружья зависит от распределения массы по узлам, и эта точка является неизменной, однако изменение положения рук стрелка на ложе может приводить к изменению восприятия стрелком этой самой точки.

Источник

Как упирать приклад в плечо

Тактическая стрельба. — 2-е изд., испр. и доп. / А. А. Потапов. — М.: «Издательство ФАИР», 2008. — 544 с.: ил. — (Спецназ).

Книга предназначена для оперативно — следственного состава правоохранительных органов, сотрудников спецподразделений и миротворческого контингента, а также для военнослужащих МВД и Министерства обороны.

Полицейские всех стран, соединяйтесь!

Алексей Андреевич Потапов

ИСКУССТВО СТРЕЛЬБЫ ИЗ АВТОМАТА

ПОНЯТИЕ ИЗГОТОВКИ К СТРЕЛЬБЕ

ХВАТ ПИСТОЛЕТНОЙ РУКОЯТКИ

ТЕХНИКА СПУСКА КУРКА

ДОПУСКАЕМЫЕ ОШИБКИ И ИХ УСТРАНЕНИЕ

НАРАБОТКА ПРОПРИОЦЕПТОРНОЙ (ПРОПРИОЦЕПТИВНОЙ) УСТОЙЧИВОСТИ

ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ СТРЕЛКОВЫХ СТАТИЧЕСКИХ ТРЕНИРОВОК И ОРГАНИЗАЦИЯ ИНСТРУКТОРСКОЙ РАБОТЫ

СТРЕЛЬБА ОЧЕРЕДЯМИ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА

СТРЕЛЬБА С КОЛЕНА ОЧЕРЕДЯМИ

СТРЕЛЬБА ОЧЕРЕДЯМИ И ЧАСТЫМИ ОДИНОЧНЫМИ ВЫСТРЕЛАМИ В ПОЛОЖЕНИИ «СТОЯ»

СТРЕЛЬБА СТОЯ «НАВСКИДКУ»

ВСКИДКА И ПРИКЛАДКА АВТОМАТА

СТРЕЛЬБА «НАВСКИДКУ С ПОДХОДА»

СТРЕЛЬБА ПО БЕГУЩИМ ЦЕЛЯМ

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ДИНАМИЧЕСКИХ СТРЕЛЬБ

«ПОДВИЖНАЯ ОХОТНИЧЬЯ» ИЗГОТОВКА ДЛЯ СТРЕЛЬБЫ «СТОЯ В ПОВОДКЕ»

ЗАТАИВАНИЕ ДЫХАНИЯ И СПУСК КУРКА

СТРЕЛЬБА ПО БЕГУЩИМ ЦЕЛЯМ

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРИНЦИП И МОБИЛИЗАЦИЯ ВНУТРЕННИХ РЕЗЕРВОВ

ОСОБЕННОСТИ ТОЧНОЙ СТРЕЛЬБЫ ИЗ АВТОМАТА

СТРЕЛЬБА В ОСОБЫХ УСЛОВИЯХ

ПРИЦЕЛЬНАЯ СТРЕЛЬБА НОЧЬЮ

МЕТОДИКИ ВЕДЕНИЯ СТРЕЛЬБЫ ИЗ АВТОМАТА В РАЗЛИЧНЫХ УСЛОВИЯХ

СТРЕЛЬБА ИЗ АВТОМАТА В «ШТУРМОВОЙ» ИЗГОТОВКЕ

ТАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА С УДЕРЖАНИЕМ АВТОМАТА ЗА РЕМЕНЬ

СТРЕЛЬБА ИЗ АВТОМАТА «ОТ ЖИВОТА»

СТРЕЛЬБА ИЗ АВТОМАТА ПО ГРУППОВЫМ ЦЕЛЯМ

ТАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА С АВТОМАТОМ В НИЖНЕМ УРОВНЕ

СТРЕЛЬБА ИЗ АВТОМАТА В ДВИЖЕНИИ

ДУЭЛЬ «ПО-МАКЕДОНСКИ» (СТРЕЛЬБА ИЗ ДВУХ ПИСТОЛЕТОВ)

ПРАКТИКА СТРЕЛЬБЫ « ПО-МАКЕДОНСКИ »

ТАКТИКА ЗАЧИСТКИ И ОПЕРАТИВНОГО ПОИСКА С ДВУМЯ ПИСТОЛЕТАМИ (РЕВОЛЬВЕРАМИ)

ТАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА С ОДНИМ ПИСТОЛЕТОМ

ТАКТИЧЕСКИЕ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ И ТРАНСФОРМАЦИИ БОКОВОЙ ИЗГОТОВКИ

ТАКТИЧЕСКОЕ И ОГНЕВОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ НАПАРНИКОВ ОПЕРАТИВНОГО НАРЯДА В ДЕТЕКТИВНОМ БОЕСТОЛКНОВЕНИИ

СТРЕЛЬБА ПО ШИНАМ НА ХОДУ ИЗ АВТОМОБИЛЯ

БОЙ НА АВТОСТОЯНКЕ

ПИТАНИЕ НА МАРШЕ И В ПОИСКОВОМ РЕЖИМЕ

БОРЬБА С НАСЕКОМЫМИ И ПРОЧИМИ ОПАСНОСТЯМИ

Алексей Андреевич Потапов

Несколько лет назад в «Издательстве ФАИР» вышла книга «Приемы стрельбы из пистолета. Практика СМЕРШа», предназначенная в качестве пособия для повышения уровня стрелково-тактической подготовки работников оперативных и следственных служб.

В таких местах и в таких условиях, когда линия фронта отсутствует как таковая, боевые действия принимают форму партизанской и контрпартизанской войны.

Когда-то партизанским движением называлась вооруженная борьба разного рода оппозиции вне города. В наше время, с развитием мегаполисной инфраструктуры, партизанами называют себя все, кто оказывает вооруженное, агрессивное и масштабное сопротивление официальным властям везде, где бы то ни было. Такое противодействие, имеющее поначалу политическое или религиозное направление, рано или поздно обретает форму массового бандитизма.

В современной интерпретации слово «партизан» все чаще и чаще имеет отрицательное значение.

Методы партизанской войны за последние 200 лет не изменились. Партизаны всегда навязывают внезапный и подвижный бой на коротких дистанциях, в закрытой и пересеченной местностях, стараясь резким рывком подойти к объекту атаки на дистанцию «конкретной мясорубки».

Это расстояние броска гранаты, стрельбы в упор и рукопашного боя. Во время таких боеконтактов партизаны дерутся с отчаянием обреченных, стремясь выиграть резким натиском, после чего или подвергают грабежу место событий, или быстро отходят в случае неудачи.

При отсутствии тяжелого вооружения для партизан это единственно правильная тактика, против которой неэффективны большие войсковые силы, а также артиллерия, бронетехника и прочие современные средства ведения широкомасштабных боевых действий.

Партизанские подразделения постоянно перемещаются. Движение происходит как при боестолкновениях, так и вне боя, когда партизаны делают быстрые и длительные переходы, меняя дислокации своих баз и стоянок. Этим партизаны реально повышают свою боевую живучесть, постоянно уходя из-под ударов правительственных сил.

К вышеизложенному следует добавить, что формирования современных партизан все дальше и дальше отходят от моральных устоев и живут по законам банды, все чаще прикрываясь мирным населением, смешиваясь с ним при ведении боевых действий. Применение мощных средств огневого подавления при таких обстоятельствах становится недопустимым.

Американцы когда-то называли такие партизанские действия «тактикой связывания рук», вьетконговцы — «захватом за пояс». В любом случае это слабое место строевых военных, которых готовили и готовят совсем для другой войны.

Общепринятая тактика уничтожения противника повышенной плотностью огня оправдывает себя только в полевых условиях классического общевойскового боя с применением тяжелых и мощных огневых средств, авиации и артиллерии.

По всем этим причинам успех в контрпартизанских мероприятиях достигается тактической самостоятельностью и боевым могуществом малых и очень подвижных подразделений. Именно такие подразделения, личный состав которых обучен и натренирован до степени боевого искусства, способны «захватить за пояс» самих партизан в режиме боевого наступательного соприкосновения.

Такие подразделения способны и призваны вести агрессивные боевые действия в тех местах, где предпочитают воевать партизаны, в любое время суток, при любых тактических, климатических и погодных условиях.

Источник

Прикладка

При выстреле винтовка, двигаясь назад, толкает снайпера в плечо (отдача), которое в свою очередь противодействует этому толчку. Таким образом, получаются две силы, действующие в противоположных направлениях.

В виду того, что приклад винтовки имеет изгиб, эти две силы действуют не в одной только горизонтальной плоскости, а потому стремятся сдвинуть винтовку стволом кверху. Отклонение винтовки будет тем больше, чем больше плечо пары сил.

Следовательно, упирая приклад в плечо нижним углом, мы будем иметь большее плечо пары сил, чем при упоре верхним углом приклада и большее отклонение ствола винтовки.


prikladka

Отсутствие однообразия в прикладке неизбежно приводит к разбросу пуль по высоте.

Так, если упирать приклад в плечо верхним (тупым) углом приклада, то пули пойдут вниз (рисунок Б), при упирании нижним (острым) углом приклада, пули пойдут вверх (рисунок В). При правильной прикладке (рисунок А) все пули уложатся в мишень.

Разброс пуль по высоте происходит также в том случае, если снайпер кладет винтовку на упор не одним и тем же местом ствольных накладок или изменяет положение кисти левой руки, поддерживающей винтовку.

Чтобы избежать разброса пуль, необходимо:

— упереть приклад винтовки серединой затыльника в плечо, при этом ствольные накладки должны лежать на ладони левой руки всегда одним и тем же местом;

— пальцами правой руки свободно, без напряжения охватить рукоятку приклада, при этом указательный палец пропускать в спусковую скобу так, чтобы он наружной стороной касался ее (скобы).

— постоянно следить за тем, чтобы пальцы не сжимали сильно винтовку, чем обычно пренебрегают начинающие стрелки.

Прицеливание

Прицеливание с открытым прицелом

Отличное зрение является необходимым условием для правильного прицеливания и меткой стрельбы, поэтому при отборе кандидатов в снайперские группы обязательным условием является зрение не ниже 20/20.

Для того, чтобы навести винтовку на цель, необходимо придать ей такое положение, когда глаз видит середину прорези прицела (на уровне гривки прицельной планки), вершину мушки и точку прицеливания на одной линии. В этом и заключается правильное прицеливание. На первый взгляд, задача очень простая, но выполнить ее не так легко, как кажется.

Поэтому, были выработаны три основных правила прицеливания, которые являются непререкаемыми для всех снайперов без исключения.

Мушка должна быть ровная, то есть находиться в середине прорези прицела и вровень с его краями. Если мушка будет крупная, т.е. выше прорези прицела, пули уйдут вверх; если мушка мелкая, т.е. ниже прорези прицела, пули уйдут вниз. Самые незначительные отклонения мушки в прорези прицела приводят к значительному отклонению пули от точки прицеливания.


pritselivanie

Прицеливание с открытым прицелом

Прицеливание с оптическим прицелом

При наводке винтовки c оптическим прицелом на цель, процесс прицеливания сводится к тому, что острие прицельной марки надо навести в точку прицеливания.

Прицеливаясь с оптическим прицелом, следует соблюдать следующие правила:

— совместимость глаз с выходным зрачком прицела. У оптического прицела снайперской винтовки выходной зрачок удален от окуляра в среднем на 68 мм (6 см 8 мм).

oshibki pritselivaniya

Прицеливание с оптическим прицелом.

Для определения этого расстояния не нужна миллиметровая линейка. Если глаз будет ближе или дальше выходного зрачка, то в окуляре стрелок увидит кольцевую тень. Слегка приближая или удаляя голову от прицела, нужно найти такое положение, когда эта кольцевая тень исчезнет.

Необходимо держать глаз на главной оптической оси прицела. Если глаз будет смещен вверх, вниз или в сторону от этой оси, то в поле зрения появятся тени в виде полумесяца. Эти тени находятся в той стороне окуляра, куда отклонился глаз от оптической оси. При наличии такой тени пули отклонятся в сторону, противоположную тени (смещение глаза).


oshibki pritselivaniya 2

Прицеливание в оптический прицел. Положение глаза снайпера на главной оптической оси прицела.

Следовательно, чтобы правильно прицелиться в оптический прицел из снайперской винтовки, нужно навести острие прицельной марки в точку прицеливания и при этом следить за тем, чтобы поле зрения прицела было совершенно чистое, без малейших затемнений.

Это получается не сразу. Правильная постановка глаза относительно окуляра вырабатывается путем систематической тренировки в прикладке и прицеливании, при этом, приобретаются необходимые навыки и прицеливание производится быстро и точно.


svalivaniye vintovki

При сваливании винтовки вправо пули отклоняются вправо и вниз, причем отклонение пуль тем больше, чем больше расстояние и угол сваливания.

При прицеливании надо постоянно следить за тем, чтобы шкала боковых поправок оптического прицела была строго горизонтальна. Прицеливаться нужно одним глазом, закрывая другой.

Со временем, после небольшой специальной тренировки, стрельбу ведут даже с открытыми глазами. Это дает известные преимущества: не утомляются глаза, улучшается наблюдение. Однако и в этом случае прицеливаться нужно только одним глазом, другой же глаз должен быть направлен на цель.

В процессе прицеливания глаз неизбежно устает. Потому в целях сбережения остроты зрения для наиболее ответственного момента, процесс прицеливания разделяется на два периода:

Первый период прицеливания. Этот подготовительный период занимает половину всего времени прицеливания, иногда и больше. В это время стрелок, не напрягая зрения, просто смотрит в прицельные приспособления, чтобы глаз привык к освещению и примерно сфокусировался на цели.Стрелок еще не начал выбирать спуск, проверяется правильность изготовки и незначительными движениями рук, локтей, ног и туловища снайпер устраняет различные мелкие неудобства.

Второй период. Начало обработки выстрела как такового, когда стрелок затаил дыхание, усилил давление на спуск, его глаз начал четко контролировать положение мушки на точке прицеливания, то есть начал «всматриваться» в цель и пошло, собственно говоря, удержание мушки в желаемой точке прицеливания до момента выстрела.

Опытный снайпер знает о том, что длительное наблюдение в оптический прибор (прицел, бинокь, бинокуляр и т.д.) очень утомляет зрение. Но это еще не все. При усталости глаза, изменяется его функциональное состояние и степень восприятия. Изменения эти настолько значительны, что даже являются причиной смещения средней точки попадания. Еще больше средняя точка попадания смещается при резком переходе глаза от одного прибора к другому, имеющих разное увеличение.

Но при таком наблюдении снайперу нужно почаще «отдыхать глазами», имея в зрительной памяти запечатленную «зрительную картинку» ответственного наблюдаемого участка с наиболее важными ориентирами. Кстати, это полезно в том плане, что снайперу сразу становятся видны изменения, происшедшие на ландшафте. Поэтому, если есть возможность, то за местностью наблюдает напарник, а сам снайпер лишний раз не напрягает зрение.

Это действительно так. Но прищуривать неприцельный глаз все равно нельзя. Его лучше прикрыть неширокой вертикальной полоской белой (а лучше светло-зеленой) бумаги. При этом стрелок «отключает» неприцельный глаз от процесса прицеливания, но сохраняет его бинокулярность, и светопринимающий баланс обоих глаз остается одинаковым.

Затягивание прицеливания (зацеливание)

По окончании «зацеливания» глаз устает настолько, что плохо различает положение мушки и других прицельных приспособлений. Стрелок этого не замечает, так как его зрительная память сохраняет в сознании «прицельную картинку» во всей яркости на 2-3 секунды.

— контроль изготовки и устранение ее мелких негативных моментов (в этот момент зрение отдыхает);

И так на протяжении часа без холостых щелчков. Хорошо, если на протяжении этого часа рядом с курсантом будет находиться кто-нибудь с часами для отсчета вышеуказанных 8 секунд. Постепенно время сокращается. Пользу от этого обучающего приема трудно переоценить.

И когда все эти составляющие выстрела будут «приучены» срабатывать в один и тот же отрезок времени, причем не особенно большой, они начинают рефлекторно зависеть друг от друга. При запаздывании или несрабатывании какой-либо из этих функций ее «подстегивают» другие составляющие, и выстрел происходит на уровне автоматизма.

Моргание (боязнь выстрела)

Если при прицеливании стрелок моргает обычным образом, как это делают все люди, на результатах стрельбы это не отражается.

Но среди новичков очень распространена болезнь боязни выстрела, особенно выстрела из снайперских винтовок с сильной отдачей, в том числе и крупнокалиберных.

А грохот выстрела никакой опасности для здоровья не представляет. И, кстати, очень интересно смотреть обоими открытыми глазами на винтовку и в сторону мишени в момент выстрела.

После этого пояснения, снайпер-инструктор требует от «моргунов» доложить, куда смотрела мушка в момент выстрела (отметить выстрел). Самым неисправимым из «моргунов» инструктор коварно и незаметно подкладывает тренировочные патроны с песком вместо пороха.

Положение головы стрелка при прицеливании

При стрельбе с открытым прицелом, при котором линия прицеливания расположена достаточно низко, голова стрелка располагается так, чтобы не утомлять глаза. Как уже было упомянуто выше, при низкой изготовке глаза быстрее утомляются.

При стрельбе с колена и стоя очень нежелательно вытягивать голову вперед, так как при этом чрезмерно напрягаются мышцы лица и шеи. Надо ставить голову так, чтобы было удобно видеть слегка расплывшийся целик, четкую ровную мушку и четкую мишень. Затем, приложить голову щекой к прикладу и слегка наклоните ее вправо, чтобы удобнее было удерживать глаз на прицельной линии, но чрезмерно наклонять голову вправо не рекомендуется.

Довольно часто новички, приняв правильное положение, меняют положение головы на прикладе от выстрела к выстрелу. От этого нарушается однообразие и разброс пуль увеличивается.

При стрельбе стоя некоторые стрелки слишком откидывают голову назад. От этого глаза вынуждены прищуриваться. Некоторые поворачивают голову и смотрят искоса, неестественно напрягая прицельный глаз.

Неправильная постановка головы утомляет глаза, ведет к затягиванию выстрела и снижению точности стрельбы. Некоторые стрелки меняют положение постановки головы в момент прицеливания, чем только ухудшают условия выстрела.

Есть очень хороший, испытанный способ фиксации головы на прикладе: для того чтобы сохранить однообразие положения головы без напряжения мышц при стрельбе из винтовки, можно поступить следующим образом: откинуть голову от приклада в сторону и назад, затем, повернув подбородок к прикладу, надавить на него сверху и опустить голову в нужное положение, одновременно расслабив мышцы шеи. При этом на щеке образуется складка, которая не позволит голове опускаться вниз при расслабленных мышцах.

Дыхание при стрельбе

При выдохе грудная клетка сокращается в объеме и мушка поднимается. Такое происходит как при стрельбе с упора, так и при стрельбе с ремня.

Пульсация в момент дыхательной паузы наименьшая. При выдохнутом воздухе и сокращенной грудной клетке корпус стрелка расслаблен самым естественным образом.

Поэтому, снайпер принимает изготовку по цели таким образом, чтобы при выдохе мушка или другие прицельные приспособления естественным движением подводились под цель.

Снайпер должен натренироваться задерживать дыхание на 10-15 секунд, необходимых ему для выстрела.

Перед выстрелом надо сделать несколько глубоких, спокойных вдохов и выдохов, чтобы обогатить организм кислородом.

В момент выстрела положение мушки и других прицельных приспособлений относительно цели должно быть стабильным, то есть однообразным. Такое стабильное положение при снайперской стрельбе может быть только в период дыхательной паузы.

Распространенной ошибкой начинающих стрелков часто бывает то, что они задерживают дыхание, не «всмотревшись» в цель, а иногда даже и не «улежавшись». При этом в самом конце выстрела у них в легких заканчивается воздух, вследствие чего новичок начинает задыхаться и побыстрее давит на спусковой крючок. Это ведет к неминуемым промахам.

Отрывы при этом наблюдаются по вертикали, чаще всего вверх. Инструктор замечает такую ошибку курсанта, обращая внимание на отсутствие остановки колебаний ствола вверх-вниз перед выстрелом или же на очень незначительную его остановку.

Стрелок тренирует только задержку дыхания, выполняя ее в момент совмещения мушки с желаемой точкой прицеливания. При этом одновременно уточняется и выправляется изготовка. При этом, стрелок привыкает к повышенным нагрузкам и определяет, что он выполнял в изготовке правильно, а что неправильно и что ему явно мешало.

Для инструктора же очень важно, чтобы курсант понял необходимость всего этого и делал все это сознательно. В таких случаях, сознательный энтузиазм стрелка «изнутри»гораздо важнее, чем командирские поправки «снаружи».

Некоторые начинающие стрелки, особенно стреляя из положения стоя, при задержке дыхания непроизвольно напрягают мышцы плечевого пояса, живота, брюшного пресса, шеи и иногда даже лица.

При стрельбе стоя надо прилагать спокойную силу, а вот напрягаться нельзя. Напряжение одной группы мышц рефлекторно влечет за собой излишнее и бессмысленное напряжение других мышц. Это сводит на нет координацию движений при прицеливании и спуске курка. Излишнее напряжение вызывает повышенную утомляемость стрелка.

Когда стрелок напряжен, он обычно делает быстрый глубокий вдох перед выстрелом и быстрый выдох после выстрела. И даже выражение лица такого стрелка напряженное и озабоченное.

Для сброса напряжения существует очень хороший практический прием: сидя, на вдохе, необходимо поднять руки через стороны кверху ладонями внутрь, одновременно вытянуть вперед ноги. Затаив дыхание на 2-3 секунды, сильно потянуться. Затем, повернув ладони вперед и расслабив мышцы, на выдохе опустить руки вниз и подтянуть ноги в исходное положение.

Источник

Adblock
detector